:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/13/3416069592.jpg)
IDEAonline – Memilih kasur yang tepat mungking terdengar sepele. Namun, ternyata hal ini sangat penting lho IDEA Lovers.
Dengan istirahat yang optimal, tubuh seolah diisi ulang sehingga kesegaran dan staminanya kembali pulih.
Istirahat optimal akan didapat dengan tidur yang berkualitas.
Selain waktu tidur yang cukup, kualitas tempat tidur dan kasur yang digunakan sangat mempengaruhi.
Memilih kasur yang tepat
Memilih kasur yang tepat bukan saja dilihat dari tampilan fisiknya saja.
Kasur yang nyaman itu merupakan salah satu investasi yang baik lho!
Apa sih alasannya kasur yang kita gunakan harus berkualitas? Simak di sini!
Baca Juga: Mumpung Libur, Lakukan 4 Hal Ini Agar Kasur di Rumah Tetap Bersih
1. Kurang tidur menyebabkan gangguan mental.
Sejumlah studi membuktikan bahwa orang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terhadap gangguan mental.
Jenis gangguan mental ini beragam, mulai dari kelelahan, stres, hingga depresi akut.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/untitled-project-1jpg-20240301010704.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)