Cara Menata Lampu Tidur Ini, Bisa Bikin Kualitas Tidur Kita Meningkat, Loh!

IDEAonline - Seperti juga tubuh, mata pun membutuhkan istirahat.

Saat tubuh beristirahat, istirahatkan juga mata Anda.

Untuk mengistirahatkan mata, kita bisa lakukan dengan cara menata lampu yang ada pada kamar.

Penataan yang benar akan meningkatkan kualitas tidur kita, loh.

Kira-kira, seperti apa, ya? Intip di bawah ini, yuk!

Baca Juga : 4 Tips Membuat Kamar Mandi Modern Minimalis, Makin Nyaman Digunakan!

1. Pilihlah lampu dengan sinar kekuningan.

Lampu dengan sinar kekuningan agar tercipta atmosfer ruang yang hangat dan nyaman.

2. Gunakan lampu hemat energi

Menggunakan lampu bohlam atau halogen selain boros listrik, panas yang besar dari bola lampu akan membuat AC (air conditioner) bekerja lebih keras.

Baca Juga : Ada Helipad Hingga Simulator Pesawat, Begini Rumah Menteri Susi Pudjiastuti Si Juragan Pesawat

3. Lengkapi lampu dengan sistem dimmer (pengatu intensitas cahaya) supaya tingkat pencahayaan dapat diatur sesuai kebutuhan.

4. Jika menginginkan suasana yang romantis, tempatkan beberapa titik indirect lamp yang ditempatkan pada sisi tersembunyi.

Misalnya di balik drop ceiling atau headboard ranjang.

thesleepdoctor.com

Ilustrasi Lampu tidur

Baca Juga : Pajang Lukisan Ini Bisa Jauhkan Rezeki Hingga Kebahagiaan, Nomor 5 Bisa Jadi Ada di Rumahmu!

5. Lampu juga bisa menjadi aksen.

Gradasi terang gelap yang tertata membuat ruang terlihat lebih hidup.

Cobalah tempatkan hidden lamp di headboard ranjang atau sisi bawah dan kiri-kanan furnitur built-in.

6. Gunakan rumah lampu yang bentuknya serasi dengan konsep desain interior kamar tidur.

Baca Juga : Dipercaya Dibangun Oleh Ribuan Jin, Masjid 10 Lantai Ini Jadi Sorotan