IDEAonline -Banyak rumor yang mengatakan bahwa tidur dengan kipas angin menyala semalaman itu tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Bahkan ada pula yang mengatakan kalau menggunakan kipas angin dalam jangka waktu yang panjang bisa menyebabkan gangguan paru-paru.
Baca Juga : Kurang dari Rp 1 Juta, Simak 4 Tips Menata dengan Dekorasi Murah
Tapi benarkah dampak penggunaan kipas angin bisa seburuk itu?
Dilansir dari Bustle dan Live Science, memang benar ada beberapa dampak buruk yang ditimbulkan oleh penggunaan kipas angin.
Baca Juga : Terbiasa Tidur dengan Kipas Angin Menyala? Waspada 7 Penyakit Ini Mengintai
1. Gangguan pernapasan
Menurut pakar, kipas angin bisa memberikan efek gangguan pernapasan pada sebagian orang.
Kipas angin tanpa kita sadari dapat membantu mendorong serta menyebarkan debu dan serbuk halus yang ada di sekitar kamar Anda.
Tidur dengan kipas angin menyala
Apalagi jika kamar Anda memang dalam keadaan kotor dan berdebu.
Baca Juga : Armand Maulana dan Dewi Gita Menikah Hanya Ditemani Lampu Petromaks Pinjaman, Kini Rumahnya Bikin Melongo!
Bagi orang-orang yang memiliki alergi debu, asma, atau memang sangat sensifti terhadap serbuk halus, ini akan sangat tidak nyaman.
Bisa jadi Anda akan bersin, terbangun dalam keadaan pilek atau hidung yang tidak nyaman, sinusitis serta mengalami gatal-gatal.
Namun jika Anda tidak memiliki asma atau alergi, efeknya tidak akan separah itu.
Pastikan ruangan Anda bersih dan rutin disapu untuk menghindari debu-debu menempel dan disebarkan oleh kipas.
2. Dehidrasi
Kipas angin juga dapat mendorong udara kering menyebar ke seluruh ruangan.
Apapun yang menyebabkan pergerakan udara cepat (termasuk kipas angin), dapat membuat mulut, hidung dan mata kita kering karena cairan tubuh bisa menguap.
ini Alasannya Kenapa Tidur dengan Kipas Angin Menyala Sangat Berbahaya
Sebagian orang tidur dengan mata atau mulut terbuka tanpa sadar, dan ini menyebabkan kondisi tenggorokan sangat kering dan mata gatal di pagi hari.
Baca Juga : Rumah Bekas Dikaitkan dengan Kesialan, Begini Syarat Mendapatkannya Hunian Gratis di Jepang!
Untuk itu, Anda harus banyak minum air putih baik sebelum tidur dan di pagi hari setelah bangun untuk menggantikan cairan tubuh.
Penggunaan kipas angin semalam suntuk tidak dianjurkan untuk Anda yang mengalami dua kondisi di atas.
Perlu Anda ingat, bersihkan kipas angin secara rutin dan singkirkan barang-barang kotor berdebu dari kamar Anda.
Baca Juga : Kesal Karpet Terkena Noda? Ini Dia 3 Langkah Mudah Membersihkannya, Kinclong Seketika!
Sebaiknya juga Anda tidak mengatur daya putar kipas terlalu besar untuk meminimalkan risiko ini.
Artikel ini pernah tayang di Intisari dengan judul Sering Tidur dengan Kipas Angin Menyala? Fakta-fakta Ini akan Membuat Anda Berpikir Ulang, Bahkan Bisa Jadi Menyesal