IDEAonline -Banyak rumor yang mengatakan bahwa tidur dengan kipas angin menyala semalaman itu tidak baik untuk kesehatan.
Bahkan ada pula yang mengatakan kalau menggunakan kipas dalam jangka waktu yang panjang bisa menyebabkan gangguan paru-paru.
Tapisebenarnya, seperti apakah dampak buruk dari kebiasaan menggunakan kipas angin tersebut?
Dilansir dariBustledanLive Science, terdapat beberapa dampak buruk yang ditimbulkan oleh penggunaan kipas angin yang terus-menerus.
Baca Juga : Gelar Lamaran, Ruang Tamu Mewah Milik Syahrini Jadi Sorotan, Tetangga: Orang Sini Gak Mau Tahu!
Gangguan pernapasan
tidur dengan kipas
Menurut pakar, kipas angin bisa memberikan efek gangguan pernapasan pada sebagian orang.
Kipas angin tanpa kita sadari dapat membantu mendorong serta menyebarkan debu dan serbuk halus yang ada di sekitar kamarmu.
Apalagi jika kamarmu memang dalam keadaan kotor dan berdebu.
Bagi orang-orang yang memiliki alergi debu, asma, atau memang sangat sensifti terhadap serbuk halus, ini akan sangat tidak nyaman.
Baca Juga : Trik Ini Bisa Bikin Rumah Tampil Makin Cantik Jelang Akhir Tahun, Loh!
Bisa jadi kamu akan bersin, terbangun dalam keadaan pilek atau hidung yang tidak nyaman, sinusitis serta mengalami gatal-gatal.
Namun jika tidak memiliki asma atau alergi, efeknya tidak akan separah itu.
Pastikan ruanganmu bersih dan rutin disapu untuk menghindari debu-debu menempel dan disebarkan oleh kipas.
Dehidrasi
tidur dengan kipas
Kipas anginjuga dapat mendorong udara kering menyebar ke seluruh ruangan.
Baca Juga : Tak Hanya Irit, Ini 4 Manfaat Letakkan Kasur Langsung di Lantai
Apapun yang menyebabkan pergerakan udara cepat, dapat membuat mulut, hidung dan mata kita kering karena cairan tubuh bisa menguap.
Sebagian orang tidurdengan mata atau mulut terbuka tanpa sadar, dan ini menyebabkan kondisi tenggorokan sangat kering dan mata gatal di pagi hari.
Untuk itu, kamu harus banyak minum air putih baik sebelum tidurdan di pagi hari setelah bangun untuk menggantikan cairan tubuh.
Penggunaan kipas anginsemalam suntuk tidak dianjurkan untukkamu yang mengalami dua kondisi di atas.
Baca Juga : Tak Perlu Keluar Rumah, 6 Cara Ini Bisa Buat Kamar Jadi Spot Foto Kece yang Instagramable
Jangan lupa untuk membersihkankipas anginsecara rutin dan singkirkan barang-barang kotor berdebu dari kamarmu.Sebaiknya, kamu juga tidak mengatur daya putar kipas terlalu besar untuk meminimalkan risikotersebut.
Semoga bermanfaat, IDEA Lovers! (*)