IDEAonline - Musim hujan yang datang tak menentu seperti sekarang memang identik pula dengan musimpenyakit.
Mulai dari demamhingga flu dapat dengan mudah menyerang Anda, bila kondisi tubuh tidak fit.
Selain itu, kondisi lingkungan sekitar seperti lingkungan kerja yang dipadati dengan rekan yang sakit berpotensi melemahkan daya tahan tubuh Anda di musim hujan yang tak menentu ini.
Sebelum kondisi tubuh Anda jadi jauh lebih drop, ada baiknya Anda melakukan beberapa antisipasi.
Dan, antisipasi tersebut dapat dimulai dari lingkunan terdekat, yaitu rumah. Anda bisa melakukan beberapa perubahan kecil pada dimulai dari rumah untuk memastikan bahwa lingkungan terdekat Anda tidak menjadi sumber penyakit.
Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
Baca Juga : Cocok untuk Minimalist Living, Intip Apartemen 33 M2 yang Didesain Open Plan Ini
1. Biasakan mencuci tangan
Kebiasaan mudah ini barang kali sering Anda sepelekan.
Padahal, mencuci tangan merupakan salah satu cara efektif untuk menekan penyebaran kuman penyakit.
Agar kegiatan mencuci tangan lebih menyenangkan, Anda bisa melakukan beberapa cara.
Misalnya, meletakkan sambut lembut dan wangi, lilin beraroma, hingga pelembab.
Sebab, meski musim hujan tak berarti tangan Anda tidak bisa kering.
Pada dasarnya, meletakkan beberapa hal tersebut adalah untuk memberikan pengalaman menyenangkan saat mencuci tangan, sehingga tidak seorang pun yang mengunjungi rumah Anda akan berpikir untuk melewatkannya.
2. Jangan malas untuk bersih-bersih
Jangan biasakan bermalas-malasan saat musim hujan. Justru, ini adalah waktu yang tepat untuk membuat perabotan di rumah Anda tetap bersih.
Mulailah dengan memebrsihkan meja kerja, meja ruang tamu, kenop pintu, sakelar lampu, hingga gagang lemari atau laci penyimpanan. Selain itu, rajin-rajinlah untuk mencuci pakaian Anda.
Jangan biarkan mesin cuci Anda berleha-leha karena Anda malas untuk menjemur lantaran khawatir hujan.
Membersihkan beberapa perkakas rumah secara rutin akan membuat barang-barang tersebut terjaga kebersihannya.
Baca Juga : Rumah Lebar 3,5 Meter, Solusi Hunian Tengah Kota untuk Kaum Milenial
3. Buatlah tempat tidur Anda senyaman mungkin
Tidur adalah salah satu senjata paling ampuh untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit.
Karena, dengan istirahat yang cukup Anda akan memiliki cukup energi untuk menjalani setiap aktivitas. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, sebaiknya Anda rajin-rajin merapihkan tempat tidur Anda.
Sehingga, Anda dapat tidur dengan pulas tanpa gangguan pada malam hari.(*)