Tak Disadari, Inilah 5 Pemicu Kamu Stres Saat Berada di Kamar Tidur

Minggu, 13 Januari 2019 | 15:45
pexels.com

Karpet berbulu panjang lebih pas untuk kamar tidur

IDEAonline - Kamar tidur seharusnya menjadi ruang yang menenangkan.

Meski seharusnya menenangkan, kamar tidur justru bisa membuat kamu merasa gelisah dan tak nyaman.

Itulah alasan pentingnya untuk mengetahui hal-hal apa saja yang menjadi penyebab kamu merasa gelisah dan tak nyaman berada di kamar tidur.

Dilansir dari ApartementTherapy, Desainer Interior Holistic, Carolyn DiCarlo, menyebutkan ada beberapa beberapa hal yang menjadi pemicu stress saat berada di dalam kamar tidur.

Baca Juga : Musim Hujan, Atasi Hawa Dingin di Rumah dengan Gaya Arsitektur Ini!Inilah 5 pemicu kamu stres saat berada di kamar tidur

1. Area Kerja

dok. i.pinimg.com

Meja kerja

Menurut DiCarlo, tempat kerja yang diletakkan di tempat untuk bersitirahat adalah energi yang tidak cocok.

"Bagaimana kamu bisa bersantai di kamar tidur, jika masih tersambung dengan pekerjaan. Kamu perlu waktu istirahat, itulah gunanya kamar tidur," tambahnya.

Baca Juga : 8 Barang Pemicu Kamar Tidur Jadi Berantakan, Berdamailah Agar Ruangan Terlihat Rapi

2. Warna Ruangan yang Terlalu Kuat

Kurtz Homes Naples

inspirasi desain kamar tidur

Baca Juga : Yuk Kenalan dengan Teknik Berkebun Terarium, Bisa Dipindah Sesuka Hati

Terkait palet warna, DiCarlo menyarankan warna-wana yang menenangkan untuk diaplikasikan di kamar tidur.

"Biru keabu-abuan, blush, dan nada lembut lainnya memungkinkan kamu merasa nyaman dan menikmati elemen-elemen yang ada di dalam kamar tidur," ujar DiCarlo.

3. Tidak Ada Cahaya yang cukup

Kompas.com

Suasana Kamar Tidur

Sirkulasi udara yang segar dan cahaya yang melimpah merupakan hal yang penting bagi kesehatan kamu.

"Pertimbangkan aliran udara di seluruh ruangan, gunakan kipas-kipas langit dan pembersih udara untuk menjaga agar udara tidak stagnan. Pastikan juga untuk mencuci jendelamu secara teratur dan buka tirai di pagi hari agar sinar matahari masuk ke dalam kamar," jelasnya.

Baca Juga : 8 Barang Pemicu Kamar Tidur Jadi Berantakan, Berdamailah Agar Ruangan Terlihat Rapi

4. Tempat Tidur Berada di Lokasi yang Kurang Tepat

Kompas.com

Penampakan kasur The Throne produksi Spring Air

Baca Juga : Desainer Italia Ciptakan Peralatan Rumah Tangga Teraso Bercorak Bintik Marmer

DiCarlo mengatakan tata letak kamar tidur yang buruk dapat menumbukan energi negatif untuk seluruh ruang.

Energi negatif akan mempengaruhi kesehatanmu.

"Kamu tentu tidak ingin tempat tidur Anda di jalur sirkulasi," DiCarlo menjelaskan.

Salah satu pengaturannya adalah jangan sampai posisi tempat tidur berhadapan langsung dengan toilet kamar mandi.

Baca Juga : Bermasalahkah Pilar di Depan Rumah? Ini Penjelasan dari Ilmu Feng Shui

5. Tumpukan Barang di Sudut Kamar

The New York Times

ruangan berantakan

Baca Juga : Bikin Mandi Jadi Relax, 5 Inspirasi Kamar Mandi Rustic Ini Bersahaja Tapi Elegan

Menurut DiCarlo, kamar yang berantakan dapat membuat atau merusak suasana kamar tidur.

"Luangkan waktu untuk kesehatan mentalmu dengan membereskan barang-barang yang berantakan di dalam kamar tidur. Biasakan untuk menyingkirkan barang-barang ketika selesai menggunakannya dan menutup laci dan pintu lemari. Ini juga akan membersihkan pikiranmu dari kekacauan," tambahnya. (*)

Baca Juga : Kamar Tidur Ada Bathtubnya? Ini Bukti Penataannya Dengan Konsep Peranakan

Editor : Alfa

Baca Lainnya