IDEAonline - Kecantikan Meriam Bellina memang sudah tak diragukan lagi.
Selain pandai berakting, ada satu hal yang kerap menjadi perbincangan yaitu tubuhnya yang selalu bugar dan jauh dari kabar penyakit apapun.
Berusia kepala lima Meriam Bellina malah semakin terlihat awet muda seperti remaja usia 20an sehingga membuat banyak orang penasaran akan rahasia di baliknya.
Mer, sapaan akrab Meriam Bellina ternyata dirinya memiliki manajemen waktu yang sangat baik.
Semisal saat sedang menjalani syuting, ia mengaku tak mau menjalaninya hingga jam 10 malam dengan alasan ia tak mau memforsir tubuhnya dan malah akan membuatnya jatuh sakit.
Selain itu, olahraga juga tak absen dilakoni Meriam.
Wanita asli Bandung ini membuat jadwal olahraga minimal 3 kali dalam seminggu, dengan kardio menjadi olahraga yang paling sering dilakukannya.
Mer juga rajin melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari untuk mendapatkan bentuk perut yang ramping dan keras.
Selain itu, dilansir dari laman jpnn.com, Mer membocorkan 5 makanan yang selalu ia hindari agar tetap langsing, awet muda dan berkulit kencang.
Makanan tersebut yakni makanan yang bersantan, makanan manis, jeroan hewan, daging merah dan minuman beralkohol.
Untuk sehari-hari, Mer juga lebih sering mengonsumsi minuman teh herbal dan infused water.
Infused water merupakan sejenis minuman air mineral biasa dengan buah-buahan dimasukkan ke dalamnya, sehingga rasa buah teresap ke dalam air.
Baca Juga : John Mayer Akan Konser di Indonesia, Tampilan Rumahnya Jadi Sorotan
Baca Juga : Jadi Misteri HIngga Kini, Tak Ada yang Tahu Alasan Mengapa Rumah Ini Disembunyikan dari Google
Untuk minuman ini, Mer biasa menambahkan jeruk lemon dan batang sereh ke dalam air yang ia diamkan di kulkas selama 8 jam sebelum diminum.
Untuk kulitnya yang selalu terlihat kencang, Mer ternyata juga rutin Moms menggunakan minyak zaitun.
Cara pakainya mudah, oleskan minyak zaitun di area bawah bagian mata, leher dan siku sebelum tidur.
Usahakan tidur dengan posisi telentang, dan hindari menempelkan muka ke bantal.
Hal itu disebabkan, kebiasaan demikian akan menekan wajah sehingga memudahkan timbulnya kerutan pada wajah.(*)