IDEAonline-Sulit berkonsentrasi pada hal-hal penting saat kamu sedang di rumah?
Mungkin ada beberapa hal di ruangan yang bisa membuat konsentrasimu terpecah.
Sebaiknya kamu memang menyingkirkan barang-barang di rumah yang secara tidak sengaja bisa membunuh konsentrasimu.
Anjie Cho, arsitek sekaligus ahli Feng Shui memaparkan ada 7 hal yang bisa memecah konsentrasimu di rumah.
Berikut adalah 7 hal yang bisa membunuh konsentrasimu di rumah dan sebaiknya segera singkirkan.
1. Pencahayaan yang buruk
Perhatikan pencahayaan
Menurut Cho, pencahayaan dapat membuat atau menghancurkan kemampuan untuk fokus ketika berada di rumah.
"Seringkali kurangnya pencahayaan dapat memengaruhi konsentrasi" ia menjelaskan.
"Ketika sulit untuk fokus secara visual, itu pada gilirannya mempengaruhi fokus mental”.
Dia menyarankan pengaturan skema pencahayaan yang mirip dengan cahaya alami, karena itu yang paling menenangkan mata, dan menggunakan dimmer bila perlu.
Baca Juga : Catat! 5 Tips Penting Ciptakan Kamar Mandi Nyaman Sekaligus Ruang Relaksasi
2. Duduk dengan punggung menghadap pintu
Ilustrasi pintu
Ketika kamu duduk di kursi berhadapan meja atau tempat dimana kamu mencoba untuk fokus dan berkonsentrasi, akan bermanfaat untuk melihat pintu ruangan.
Ketika punggung berada di dekat pintu atau duduk berlawanan dengan arah pintu, kamu pasti tidak akan bisa berkonsentrasi.
Karena kamu akan terus menengok ke arah pintu dan bertanya, “Siapa yang masuk?”
Baca Juga : Hari Valentine, Inilah 4 Tips Hadirkan Kesan Feminin dengan Warna Pink pada Ruang Keluarga
3. Palet warna yang menenangkan
Gunakan warna cerah
"Sementara warna-warna yang menenangkan seperti mellow green dan soft blues dapat membuat keajaiban di kamar-kamar yang tenang seperti kamar tidur, mereka dapat bekerja berlawanan di tempat-tempat di mana kamu perlu fokus," jelas Cho.
Jadi, hindari rona murung yang akan membuatmu ingin bersantai terus menerus di area rumah yang kamu inginkan menjadi ruang kerja.
Dan pilihlah warna yang lebih cerah.
Baca Juga : Baru 7 Bulan Rasakan Udara Bebas, Jupiter Fourtissimo Kembali Tertangkap Narkoba untuk Kedua Kalinya
4. Pemandangan tempat tidur
Pemandangan tempat tidur bisa memecah konsentrasi
“Tempat tidurmu adalah tempat di mana kamu beristirahat dan tidur” Cho menjelaskan.
Jadi tidak mengherankan bahwa kamu bisa melihat tempat tidurmu saat kamu mencoba fokus fokus pada sesuatu yang sedang kamu tunda.
Tempat tidur akan membujukmu untuk segera tidur siang.
Jadi, segera hindari area kamar tidur.
Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Ini Dia Bahaya Gunakan Tisu Basah untuk Si Kecil!
5. Menghadapi jendela
Menghadap jendela bisa memecah konsentrasi
Suka atau tidak, Cho percaya pembunuh fokus besar lain di rumah adalah tampilan jendela yang indah.
"Tampilan jendela yang indah adalah hal yang luar biasa di rumah tetapi bisa menjadi gangguan besar ketika kamu perlu fokus dan berkonsentrasi," katanya.
Jadi kamu hanya perlu membalikkan punggung dari jendela saat bekerja dan baru menatap pemandangan indah dari jendela setelah kamu selesai.
Baca Juga : Sering Diremehkan, 5 Hal Ini Wajib Kamu Ketahui Saat Membuat Ruang Servis di Rumah
6. Lavender
Lavender
Lupakan betapa kamu menyukai aroma lavender.
Cho mengatakan tidak peduli seberapa bagus baunya, itu bisa melukai kemampuanmu untuk fokus di rumah.
"Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa aroma lavender sebenarnya dapat merusak daya ingat dan fokus," jelasnya.
"Rosemary adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk siang hari, jadi simpan lilin lavender dan aroma untuk mendekati waktu tidur."
Baca Juga : Tak Beraturan, Intip Desain Rumah Tropis di Bali Ini, Bikin Nyaman!
7. Perangkat elektronik
televisi
Kenyataannya, perangkat elektronik bisa mengacaukan jadwal tidurmu.
"Tidak hanya gangguan besar saat bekerja, perangkat elektronik memancarkan EMF yang dapat mempengaruhi tingkat energi dan kemampuan kita untuk fokus," jelas Cho.
"Jadi, pastikan untuk menyelipkan mereka dari pandangan biasa pada saat kamu perlu berkonsentrasi."(*)