Menyeramkan! Ternyata Setiap Hari Kita Tidur Ditemani dengan Ini

IDEAonline -Selesai beraktivitas, membuat sebagian besar orang langsung menuju ruang privatnya, yaitu kamar tidur.

Ya, setelah membersihkan badan dan tubuh menjadi rileks kembali, tidur adalah aktivitas yang dipilih untuk memulihkan tenaga.

Baca Juga: Gawat, Salah Kasur Bisa Sebabkan Balita Alami Kematian Mendadak Saat Tidur, Cegah dengan Ini!

membersihkan kasur

Namun, tahukah IDEA Lovers? Setiap malam, kita selalu tidur ditemani yang satu ini! Ya, tungau dan bakteri lain yang berkembang biak di kasur!

Seperti IDEAonline lansir dari Good Housekeeping, bahwa kita selalu tidur dengan 1,5 Juta debu tungau setiap malamnya! Terlebih, jika kasur tidak dibersihkan secara berkala.

Baik tungau, debu, maupun sel kulit mati akan bertebaran di kasur Anda. Selain itu, ternyata setiap orang menghasilkan 26 galon keringat di tempat tidur setiap tahunnya.

Cara mengatasinya

Seprai dan Sarung Bantal Tidur Seprai dan sarung bantal harus diganti setiap 7 hari sekali.

Dalam kondisi tidur, badan manusia melepaskan kotoran, seperti kulit mati, rambut, dandisi lain sebagainya.

Baca Juga: Bercerai dengan Sandy Tumiwa Hingga Dituduh Ngamar dengan Pilot, Engga Sangka Tessa Kaunang Miliki Rumah Mewah Senilai Rp 5 Miliar

Untuk itu, setiap bangun tidur kamu wajib membersihkan segala jenis kotoran ini dari kasur, dengan menggunakan sapu lidi.

Atau dapat juga membersihkannya dengan menggunakan vacuum cleaner agar kotoran ini tidak mengendap di seprai atau sarung bantal.

[Ilustrasi] posisi tidur saat menstruasi

Sebelum Anda tidur, pastikan kondisi tubuh Anda bersih, jangan sampai Anda masih memakai make up atau menggunakan minyak rambut.

Baca Juga: Beda 6 Tahun Lebih Muda, Olla Ramlan Dipersunting Pengusaha Tajir Melintir, Huniannya Miliki Fasilitas Karaoke!

Ini akan membuat seprai dan sarung cepat kotor hingga bakteri dan kuman mudah berkembang biak di sana.

Bedcover Walau sama-sama berada di dalam kasur, bedcover ini masih diperbolehkan dicuci setiap 14 hari sekali. Ini dikarenakan ia digunakan di atas tubuh, bukan di bawah, hingga kotoran tidak terlalu melekat.

Baca Juga: Sempat Hidup Foya-foya, Kini Elma Theana Hijrah dan Sudah Lupakan Aa Gatot, Engga Sangka Rumahnya Miliki Rahasia Tersembunyi

Walau boleh dicuci setiap 14 hari sekali, tetapi kamu wajib menjemurnya setiap 7 hari sekali, agar jamur dan bakteri mati.

Pilih bedcover sesuai dengan kenyamanan kamu. Jangan memilih bedcover terlalu tebal hingga membuat kamu berkeringat. Keringat akan membuat seprai, sarung bantal, dan bedcover, lebih mudah kotor sehingga harus lebih sering diganti.

Nah,IDEA lovers, tak hanya sarung bantal dan seprai, serta bedcover yang harus bersih, kamu pun wajib mandi sebelum naik ke tempat tidur yah.

(*)