IDEAOnline-Pernahkah kamu mendengar beberapa larangan setelah makan?
Salah satu yang paling populer mungkin adalah larangan tidur setelah makan.
Namun, di samping itu, ada pula larangan mengenai mandi setelah makan.
Mungkin kamu bertanya-tanya mengapa mandi setelah makan dilarang.
Apa bahayanya mandi setelah makan?
Jika dilihat sekilas, rasanya mandi setelah makan bukanlah hal yang besar.
Namun, ternyata mandi setelah makan memang menyimpan bahaya.
Melansir dari NDTV Food, saat kamu mandi tepat setelah menyantap makanan berat akan memperlambat pencernaan.
Alasannya, ketika makan aliran darah dalam tubuh akan dikonsentrasikan pada bagain perut untuk proses pencernaan.
Baca Juga: Polusi Air Bikin Takut Mandi? Engga Lagi, Pemanas Air Ini Punya Solusi
Ilustrasi-Mandi air hangat berkasiat menyehatkan badan dan menjadi sarana relaksasi sempurna.
Sedangkan mandi meningkatkan aliran darah pada seluruh tubuh.
Akhirnya ketika kita mandi setelah makan maka aliran darah yang harusnya terkonsentrasi pada perut malah menuju ke seluruh tubuh.
Selain itu, beberapa penelitian medis menyebut bahwa setelah mandi suhu tubuh akan menurun.
Merangkum dari Times of India, ketika suhu tubuh mulai menurun, akan membuat sistem pencernaan berkerja lebih keras untuk menyelaraskan suhu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.
Akibatnya, proses pencernaan akan terganggu.
Baca Juga: Ingin Pakai Pemanas Air tapi Takut Boros? Ini Kriteria Memilihnya!
Biasanya terganggunya proses pencernaan ini akan ditandai dengan kram pada bagian perut
Oleh karena itu, ada baiknya mandi dilakukan sebelum makan. J
ika memang sudah terlanjur makan maka kita harus memberi jeda waktu antara makan dan mandi.
Jeda waktu yang dianjurkan adalah sekitar dua hingga tiga jam setelah makan.
Hal itu karena dalam jeda waktu tersebut, biasanya proses pencernaan dalam perut sudah selesai. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mandi Setelah Makan, Apakah Berbahaya bagi Tubuh?"