IDEAonline - Shahnaz Haque pernah menjadi pasien kanker ovarium.
Ia pun menceritakan perubahan hidupnya setelah sembuh dari kanker.
Kanker ovarium menjadi salah satu jenis kanker yang menakutkan wanita, biasanya menyerang indung telur atau ovarium.
Baca Juga: Bergaya Klasik Modern, Ini Dia Hunian Artis yang Baru Saja Kabarkan Dirinya Terkena Covid 19!
Baca Juga: Pantas Malas Mandi, Intip 3 Desain Wastafel Kamar Mandi yang Dibuat Melayang, Bikin Auto Betah
Penting diketahui, penyakit ini menduduki posisi ketujuh jenis kanker yang paling umum menyerang wanita.
Pada tahun 2012, diperkirakan terdapat sekitar 239.000 kasus kanker ovarium baru yang muncul di seluruh dunia.
Umumnya, kanker ovarium seringkali tak terdeteksi hingga telah menyebar dalam panggul dan perut.
Semenjak terkena kanker, Shahnaz sendiri mengaku sudah tidak sembarangan lagi dalam memilih asupan makanan.
Termasuk dalam hal menyimpannya.
Punya Keluarga Riwayat Kanker
Dilansir Kompas.com, wanita 46 tahun ini mengaku berada di dalam keluarga yang punya riwayat kanker.
Ibunya dan neneknya meninggal karena kanker.
Baca Juga: Pantas Malas Mandi, Intip 3 Desain Wastafel Kamar Mandi yang Dibuat Melayang, Bikin Auto Betah
Begitu juga dengan ayah dari suaminya, Gilang Ramadhan yang meninggal karena kanker prostat.
Karena itu hal yang ditakutinya bukanlah tidak mendapat momongan karena kanker ovarium.
Melainkan bila dirinya nanti meninggal dunia.
Untuk itu, pada saat divonis kanker ovarium, Ia langsung menjalani operasi.
Jaga Pola Makan
Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, ia menyadari kalau akan membawa penyakit generatif, presenter ini tidak mau anak-anaknya ikut terkena penyakit ini.
Ia pun sadar kalau kanker bisa dicegah dengan pola makan yang sehat.
Karena itu Ia memiliki perhatian lebih dalam menjaga kesehatan makanan yang diasupnya.
Kepedulian tingginya pada masakan, cara memasak, hingga penyimpanan bahan makanan ini bukan hanya untuk menjaga dirinya, tetap juga seluruh anggota keluarga.
Ibu tiga anak ini pun tidak sembarangan dalam memilih makanan.
Baca Juga: Bergaya Klasik Modern, Ini Dia Hunian Artis yang Baru Saja Kabarkan Dirinya Terkena Covid 19!
Divonis Dokter Idap Kanker Ovarium, Artis Cantik Ini Tak Mau Lagi Simpan Makanan di Kulkas! Ternyata Ini Alasannya
Baginya, makanan harus selalu segar saat akan disantap.
Alhasil, Ia tak pernah menyimpan masakan di dalam kulkas.
Ia hanya menyimpan bahan makanan segar dengan wadah penyimpanan yang tepat.
Tujuannya agar kesegaran makanan masih tetap terjaga saat akan dimasak.
Selain itu Ia juga tidak pernah bolak-balik memanaskan makanan.
Shahnaz juga mengaku selalu menyempatkan masak dari rumah.
Bekal untuk anak pun jadi jadwal rutin yang wajib baginya.
Meski tidak memiliki kecenderungan gampang gemuk, Ia juga menjaga pola makan dengan tidak mengonsumsi daging merah, termasuk rendang.
Baca Juga: Dapur Ideal Impian Banyak Orang: Fungsional, Estetis, dan Dinamis
Menurutnya, daging merah bisa menyuburkan sel yang tidak baik.
Makanan lain yang dihindarinya adalah ikan asin dan makanan yang dibakar.
Cara ini bisa kita praktekan di rumah, nih.
Mau ada atau tidaknya sel kanker dalam tubuh, tapi tidak ada salahnya mencoba pola makan dan gaya hidup sehat.
Selain jauh dari penyakit, makanan pasti akan terasa lebih lezat karena dimasak sendiri.
#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork
(*)