IDEAonline -Marak dikabarkan lonjakan kasus Covid-19 di banyak daerah usai lebaran dan libur panjang.
Beberapa rumah sakit bahkan melaporkan kapasitas tempat tidurnya kini sudah mencapai 80% atau hampir penuh akibat menerima pasien Covid-19 yang terus berdatangan.
Belum lagi ancaman mutasi virus dan varian virus baru asal luar negeri yang mulai menyerang.
Selain mencuci tangan hingga memakai masker, sudahkah IDEA lovers membersihkan tempat tidur?
Tak bisa dipungkiri beberapa orang hanya membersihkan tempat tidur sekali seminggu, dua kali seminggu, sampai satu kali sebulan.
Padahal saat kita naik ke tempat tidur, kita mengkontaminasi tempat tidur dengan kulit mati, keringat, makeup, bakteri, hingga virus.
Mengutip Nakita.id, Selama pandemi Covid-19 para peneliti menyarankan Kita lebih sering membersihkan tempat tidur.
"Semakin dekat kain ke kulit, semakin sering ia harus dicuci,” ucap Joshua Zeichner, dokter kulit bersertifikat.
Zeichner mengatakan merekomendasikan Kita mencuci seprai dan sarung bantal seminggu sekali.
Ilustrasi membersihkan tempat tidur dengan mengganti sprei
Baca Juga: Kini Bisa Ditemukan di Bali dan Lampung, Yello Hotel Perluas Jaringan di Indonesia!
Jika Kita tanpa sengaja membasahi tempat tidur dengan keringat sebaiknya langsung mencuci seprai.
Bagi Kita yangmemiliki kulit berminyak dan sering berjerawat, gunakan obat jerawat tanpa bilas sebelum tidur atau tidak selalu mencuci muka di malam hari, maka Kita pasti bisa mencuci sarung bantal lebih dari sekali dalam seminggu agar aman.
Karena selimut biasanya tidak langsung menyentuh kulit, melainkan diletakkan di atas seprai Kita, selimut itu dapat lebih jarang dicuci, mungkin dua minggu sekali.
American Academy of Dermatology juga merekomendasikanIDEA lovers mencuci seprai seminggu sekali dan mengganti sarung bantal dua hingga tiga kali seminggu.
Dokter kulit, Nada Elbuluk juga mengatakan, tidak sering mencuci seprai juga dapat berdampak negatif pada mikrobioma kulit seseorang.
Baca Juga: Kini Bisa Ditemukan di Bali dan Lampung, Yello Hotel Perluas Jaringan di Indonesia!
Elbuluk mengatakan orang yang sering tidak mencuci seprai dapat mengalami jerawat atau eksim, lebih lanjut peradangan.
Zeichner mengatakan aturan membersihkan tempat tidur ini tidak mengekang namun tak ada salahnya mengganti kebiasaan lama.
Sebelum pandemi yang tadinya mencuci seprai dan sarung bantal satu kali sebulan menjadi seminggu sekali.
Audrey Kunin, seorang dokter kulit juga mengatakan virus coronadapat bertahan di sprei dan sarung bantal, kemudian terhirup saat tidur.
Velimir Petkov, seorang Podiatris juga menyarankan Kita mencuci seprai menggunakan air panas.
Jadi, membersihkan tempat tidur selama pandemi Covid-19 sebaiknya seminggu sekali untuk menghindari virus ini dan menjaga kesehatan.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)