IDEAonline -Memakai masker menjadi salah satu protokol penting yang harus diterapkan untuk mencegah penularan Covid-19.
Meski sepele, penting untuk memastikan kamu menggunakan masker dengan tepat di tengah lonjakan kasus Covid-19 saat ini.
Baca Juga: Siapa Sangka Letakkan Cengkeh di Sudut Buat Tikus Kabur dari Rumah, Emak-emak Wajib Tahu!
Umumnya IDEA lovers harus memakai masker, sering mencuci tangan dan menjaga jarak.
IDEA lovers yang sedang hamil tak jauh berbeda memiliki potensi yang sama besarnya dengan orang dengan usia tua terhadap paparan virus corona.
Untuk itu menjaga kesehatan selama kehamilan wajib hukumnya buat IDEA lovers karena dapat berdampak pada kondisi janin di dalam kandungan.
Diketahui virus corona dapat menyebar melalui kontak dekat dengan pasien Covid-19 sebelumnya.
Wanita hamil memiliki risiko terpapar Covid-19 lebih parah karena sistem kekebalan tubuh IDEA lovers mudah sekali terganggu.
Simaksederet pencegahan yang bisa IDEA lovers contek saat sedang hamil di tengah pandemi Covid-19 seperti dimuattimesnownews.com:
-Menjaga jarak sosial
Saat seseorang mengalami tubuh dalam kondisi panas, batuk, pilek, ada baiknya untuk menjaga jarak sosial aman.
Pastikan untuk menggunakan masker dan mencuci tangan sesering mungkin.
-Mengunjungi dokter
Melakukanultrasoundatau memeriksakan kandungan sudah menjadi satu keharusan bagi IDEA lovers.
Jadwalkan untuk melakukan tes hingga jadwal persalinan dibuat.
Jika mungkin, tidak ada salahnya untuk melakukan konsultasi jarak jauh.
Baca Juga: Siapa Sangka Letakkan Cengkeh di Sudut Buat Tikus Kabur dari Rumah, Emak-emak Wajib Tahu!
Ilustrasi hamil selama pandemi Covid-19
Hal ini bertujuan agar IDEA lovers hamil tetap bisa menjaga jarak tanpa harus ke luar rumah lagi.
-Selalu terhubung dengan unit persalinan
Usahakan untuk tetap terhubung dengan unit persalinan selama kehamilan.
Waspada jika mengalami masalah seperti keluar darah, sakit kepala, hingga janin tidak bergerak.
-Menghindari stres
Baca Juga: Sekarang Ibu-ibu Bisa Berjemur Sambil Bercocok Tanaman, Begini Caranya, Cocok untuk Tingkatkan Imun!
Meskipun saat ini sedang dalam masa penguncian dan membuat IDEA lovers harus berdiam diri di rumah usahakan untuk tetap santai.
Hindari stres selama kehamilan untuk mencegah kemungkinan buruk yang mungkin terjadi selama kehamilan.
Selama kehamilan IDEA lovers juga harus tetap aktif melakukan kegiatan fisik.
Pastikan untuk menyisakan waktu melakukan aktivitas ringan yang tidak berbahaya bagi janin.
IDEA lovers bisa coba dengan berjalan kaki atau kegiatan olahraga lainnya yang dianjurkan.
Suplemen vitamin dan mengonsumsi makanan sehat sangat dianjurkan bagi IDEA lovers. Pastikan untuk mencukupi kebutuhan makanan dan gizi secara tepat.
Jika memiliki keluhan dengan masalah kesehatan ada baiknya untuk segera melakukan konsultasi pada dokter.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)