IDEAonline-BagiIDEA loversyang suka memasak tentu sudah tak asing lagi dengan daun salam bukan?
Ya, daun salam memang kerap kali digunakan untuk memasak.
Karena bisa memberikan rasa sedap untuk masakan, maka itu kita tak ragu untuk memasukan daun salam ke masakan kita.
Namun, tahukahIDEA loversjika daun salam juga bisa digunakan untuk hal lain?
Ya, ternyata daun salam bagus untuk kesehatan kita loh.
Baca Juga: Iseng Gunakan Sabun Cuci Piring untuk Cuci Kemeja Putih, Hasilnya Bikin Girang Ibu-ibu Se-Indonesia!
Tapi, apakah IDEA lovers tidak mendengar kalau masak nasi dengan daun salam juga bisa datangkan manfaat?
Cara masak nasi dengan daun salam ini biasanya digunakan untuk membuat nasi uduk, tapi jika IDEA lovers menerapkannya sehari-hari, bukan tidak mungkin IDEA lovers juga akan mendapat manfaat kesehatannya.
Apalagi, di Indonesia nasi adalah makanan pokok sehari-hari. Maka, setiap hari pasti memasak nasi.
Bagi yang sudah penasaran, inilah manfaat masak nasi dengan daun salam yang harus IDEA lovers tahu mengutip Nakita.id dariWeb MD.
Baca Juga: Auto Checkout, Ini 6 Rekomendasi Barang-barang Lucu di Shopee untuk Dekor Meja Kerjamu!
Manfaat masak nasi dengan daun salam yang banyak orang tidak tahu
Menjaga kesehatan pencernaan
Kita tentu harus menjaga kesehatan pencernaan.Nah, cara mudah menjaganya adalah dengan masak nasi dengan daun salam.
Ini karena daun salam memiliki kandunganvitamin dan juga mineral yangdapat memperlancar pencernaan dan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan lainnya.
Mencegah hipertensi
Buat IDEA lovers yang memiliki riwayat hipertensi pasti tidak mau tekanan darahnya selalu tinggi,kan?
Maka dari itu, mulai sekarang yuk masak nasi dengan daun salam.
Ini karena kandungan mineral yang ada pada daun salam membuat peredaran darah semakin lancar dan juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
Mengobati asam urat
Punya masalah asam urat? Sebaiknya IDEA lovers cepat-cepat masak nasi dengan daun salam.
Dengan masak nasi dengan daun salam, IDEA lovers bisa merasakan manfaat daun salamkarena dapatmenurunkan kadar asam urat pada sendi dan juga meringankan rasa sakit.
Mencegah kolesterol
Dengan banyak makan gorengan dan makan makanan tidak sehat, IDEA lovers bisa terkena kolesterol.
Tanda bahwa kita terkena kolesterol adalah ketika tubuh terasa sakit bahkan ketika saat IDEA lovers sedang tidur.
Untuk mengatasi masalah kolesterol, IDEA lovers cukup masak nasi dengan daun salam saja.
Cara masak nasi dengan daun salam sangat mudah.
Sebelum IDEA lovers masukkan beras dan air kerice cooker, IDEA lovers tambahkan 1 lembar daun salam.
Kandungan alami yang ada pada daun salam akan terserap langsung oleh nasi.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)