IDEAonline -Batuk menjadi salah satu respon tubuh ketika adanya iritan yang mengiritasi tenggorokan atau saluran pernapasan.
Sebaiknya jangan khawatir berlebih jika IDEA lovers mengalami batuk. Kenali jenis batuk yang di alami dari gejala yang menyertai batuk.
Batuk berdahak menjadi salah satu jenis batuk yang menyebabkan hidung tersumbat dan pilek.
Sedangkan batuk kering, tidak disertai lendir dan memburuk pada malam hari. Untuk itu, simak ulasan mengenai perawatan batuk di rumah agar kesehatan tubuh semakin membaik.
Baca Juga:Anti Gagal, Begini Manfaat Ajaib Bawang Bombay yang Dapat Bersihkan Panci gosong
Ada berbagai penyebab batuk akut, mulai dari flu, paparan asap rokok, dan polusi udara. Sedangkan penyebab batuk kronis, disebabkan oleh alergi, asma, GERD, bronkitis, hingga postnasal drip.
Untuk menghilangkan batuk,IDEA lovers hanya perlu berkumur dengan air garam.
Ternyata garam bisa diandalkan untuk mengobati batuk yang meradang.
Tetapi, bukan berarti garam dikonsumsi secara langsung ya,IDEA lovers.
Dilansir dariInsider, berkumur dengan air garam membantu membunuh bakteri.
Ini juga dapat mengencerkan lendir di tenggorokan.
Baca Juga:Nyesel Baru Tau, Rutin Minum Air Garam Saat Perut Kosong Dapat Sembuhkan Penyakit Mengerikan Ini
Air garam dapat membantu membersihkan sinus dan menghilangkan batuk lebih cepat.
Tak hanya itu, berkumur dengan air asin juga dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Iritasi yang disebabkan oleh batuk secara terus menerus sekaligus bisa diatasi dengan kumur air garam.
Caranya,IDEA lovers hanya perlu menambahkan seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Manfaat luar biasa dari minum air garam setiap pagi
Berkumur dengan air garam 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan setiap hari.
Sebenarnya berkumur air garam bisa dilakukan baik menggunakan air hangat atau air dingin.
Baca Juga:Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker, Ini Fakta Menarik Mengenai Tanaman Sirih Merah!
Baca Juga:Cara Meracik Bawang Merah dan Bawang Putih untuk Suburkan Tanaman, Begini Tipsnya!
Kedua jenis air ini aman digunakan untuk berkumur dengan air garam.
Akan tetapi, jikaIDEA loversmenggunakan air hangat garam akan cepat larut.
Berkumur air garam memang dapat mengatasi batuk dengan cepat.
Namun tak jarang, batuk kerap berlanjut.
Segera periksakan diri ke dokter jikaIDEA loversmulai merasa kesulitan mengatur napas, batuk berdarah atau lendir yang berubah warna.
Serta, muncul demam, sakit kepala, dan batuk lebih dari seminggu.
Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di websitewww.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online,TikTok IDEAonline,Instagram @ideaonline,Instagram @tabloidrumah, danYoutube IDEA RUMAH.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving
(*)