IDEAonline - Apakah IDEA Lovers pernah mendengar istilah “Zen”?
Zen sesungguhnya adalah gaya hidup yang mengutamakan hubungan harmonis antara pikiran dengan tubuh.
Konsep Zen ini sebenarnya cocok untuk diterapkan pada desain interior ruang kerja rumah.
Dilansir dari innovativehomestorage.com (10/09/2021), berikut adalah tips untuk menerapkan ruang kerja rumah dengan konsep Zen.
Tentukan Sendiri Area Kerja Tertentu
Jika kita ingin benar-benar menikmati waktu bekerja di lingkungan Zen di rumah, kita perlu membuat area khusus yang cukup besar untuk membuat kita merasa nyaman.
Kita harus dapat meregangkan tubuh secara fisik dan memiliki cukup ruang di dalam dan di sekitar tempat kerja sehingga kita tidak merasa sesak secara fisik atau mental.
Seharusnya tidak boleh ada tumpukan kekacauan di dekat ruang kerja kita, karena mereka dapat menguras energi kita dengan mengalihkan perhatian kita dari tugas-tugas yang ada.
Bereksperimenlah dengan Ketinggian Meja Kerja
Agar punggung kita terasa nyaman di akhir hari kerja, postur tubuh yang tepat sangat penting.
Jika meja kita terlalu pendek, bahu kita mungkin "membungkuk".
Jika terlalu tinggi, meja kita mungkin akan membebani pergelangan tangan dan bahu kita.
Jika mencari alternatif sehat yang dapat memberi kita dorongan energi sepanjang hari, pertimbangkan untuk berinvestasi di meja berdiri yang memungkinkan kita berdiri setiap kali lelah duduk.
Ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kebosanan dan membuat kreativitas kita mengalir kembali.
Ruang Kedap Suara
Kebanyakan orang yang bekerja di luar rumah akan setuju bahwa kebisingan dapat menjadi salah satu gangguan mental terbesar ketika mencoba menyelesaikan pekerjaan.
Ada beberapa pendekatan yang dapat kita ambil untuk membuat ruang kerja menjadi tempat yang lebih tenang.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah memilih lokasi di rumah yang secara alami memiliki tingkat kebisingan paling sedikit.
Misalnya, kantor rumah yang ditempatkan di kamar tidur akan memiliki lebih sedikit kebisingan daripada yang terletak di sebelah dapur.
Selanjutnya, kita dapat memilih untuk memakai headphone peredam bising, jika diinginkan.
Atau pendekatan lain adalah menyalakan musik yang lembut dan menenangkan dan meredam suara yang mengganggu.
Berinvestasi pada Kursi Kerja
Ketika membahas kantor rumah, jika ada satu elemen yang tidak boleh kita korbankan untuk kepentingan lain, itu adalah kursi kantor kita.
Membeli kursi berdesain ergonomis yang terasa pas untuk kita adalah salah satu hal paling cerdas yang dapat kita lakukan untuk membuat kantor rumah kita terasa lebih seperti Zen.
Idealnya, kursi kerja kita harus memiliki sandaran punggung tinggi, bantal lembut, dan sandaran tangan jika itu cocok untuk kita.
Mengadopsi Pendekatan Minimalis
Kita sudah tahu untuk tidak menyimpan tumpukan kekacauan di meja kita.
Namun, tahukah IDEA Lovers bahwa dekorasi yang terlalu banyak juga bisa terlihat berantakan?
Ketika sampai pada item apa yang harus disimpan di ruang kerja, yang terbaik adalah menjaga "barang" seminimal mungkin.
Komputer, alat tulis, buku catatan, dan lampu meja atau vas bunga kecil hanyalah dasar-dasar yang kita butuhkan untuk menjadi produktif di ruang kerja.
Biarkan Cahaya Masuk
Jika memungkinkan, posisikan ruang kerja agar dapat memanfaatkan pencahayaan alami semaksimal mungkin.
Logikanya, sinar matahari dapat menyebabkan silau, tetapi jika kita menempatkan area kerja kita dengan cara yang benar, kita dapat menghindarinya.
Jika IDEA Lovers cukup beruntung dan memiliki skylight di langit-langit, IDEA Lovers dapat benar-benar menikmati manfaat sinar matahari alami.
Menghindari kelelahan mata dan sakit kepala sangat penting.
Bahkan jika kita berada di dekat jendela atau skylight, kita mungkin masih perlu menggunakan lampu meja atau lampu di atas kepala.
Baca Juga: Berikut Adalah Kesalahan yang Umum Dibuat Para Desainer Interior Pemula Menurut Para Profesional
Bereksperimen dengan Warna
Apakah warna-warna tertentu beresonansi dengan IDEA Lovers sebagai warna yang damai atau santai?
Coba tambahkan sentuhan warna tersebut ke ruang kantor IDEA Lovers.
Jika IDEA Lovers mencari dampak besar, cat dinding di belakang ruang kerja, atau bahkan wallpaper dengan pola yang keren.
Tidak yakin skema warna apa yang harus digunakan?
Mungkin IDEA Lovers harus meluangkan waktu untuk merenungkan pertanyaan itu sedikit sebelum membuat keputusan.
Nada ungu, kuning, merah muda, atau oranye adalah pilihan yang direkomendasikan.
Coba Minyak Esensial
Menambahkan kekuatan minyak esensial ke hari-hari kita benar-benar dapat melakukan banyak hal untuk membuat perbedaan dalam suasana hati dan sikap kita secara keseluruhan.
Minyak esensial memiliki kemampuan untuk benar-benar "membersihkan udara dari racun."
Ada banyak cara berbeda untuk mendapatkan manfaat dari minyak esensial di ruangan kita.
Beberapa orang senang membakar lilin yang beraroma minyak esensial, tetapi IDEA Lovers mungkin setuju bahwa diffuser minyak esensial adalah pilihan yang lebih aman untuk digunakan di lingkungan kantor.
Jika IDEA Lovers tidak memiliki diffuser, IDEA Lovers bahkan dapat menempatkan beberapa tetes minyak pilihan pada sachet, dan letakkan di dekatnya.
Lavender adalah pilihan tepat untuk relaksasi, sedangkan minyak peppermint dan jeruk membangkitkan semangat dan memberi energi.
Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di website www.ideaonline.co.id, Facebook IDEA Online, TikTok IDEAonline, Instagram @ideaonline, Instagram @tabloidrumah, dan Youtube IDEA RUMAH.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving
(*)