Kunci Makin Sehat Walau di Rumah Aja Adalah Sediakan Akses Sinar Matahari yang Cukup, Begini Cara Mudahnya!

Sabtu, 29 Oktober 2022 | 09:59
Kompas.com

Pastikan Anda Mendapatkan Akses Sinar Matahari secara Optimal Melalui Jendela Anda, Berikut Alasannya!

IDEAonline - Sudah tentu tidak ada rumah yang tidak memiliki jendela.

Fungsi utama kita memiliki jendela di rumah pastinya adalah untuk membiarkan sinar matahari masuk ke dalam rumah.

Rupanya, hal ini pun memiliki pengaruh yang lebih besar terhadap penghuni rumah daripada yang kita pikirkan.

Dilansir dari architectureartdesigns.com, berikut adalah penjelasan mengenai berbagai keuntungan yang kita dapatkan dengan membiarkan jendela di rumah kita membawa masuk sinar matahari ke dalam interior rumah.

Baca Juga: Ingin Punya Dapur yang Bersih dan Rapi? Yuk Coba 5 TipsDesainDapur Minimalis

Memiliki sinar matahari yang mengalir ke interior rumah kita sangat bermanfaat, lebih dari sekadar menghemat listrik.

Faktanya, menghemat listrik adalah alasan paling tidak penting yang harus kita pertimbangkan untuk membuka jendela rumah kita dan membiarkannya menyinari interior dengan cahaya alami tanpa terhalang.

Manfaat terbesar dari membiarkan sinar matahari di rumah adalah suasana hati kita.

Pada kenyataannya, cahaya alami memengaruhi suasana hati kita dalam berbagai cara.

Kurangnya cahaya alami dapat membuat kita mulai merasa tertekan, sedih, dan bahkan lelah, meskipun sebenarnya tidak.

Tubuh kita membutuhkan sinar matahari karena meningkatkan kadar serotonin yang memicu perasaan bahagia.

Selain membuat kita merasa bahagia, sinar matahari membuat mata kita tidak cepat lelah dan juga membuat kita tetap terjaga.

Pernahkah IDEA Lovers merasa mengantuk di pagi hari, padahal sudah cukup tidur?

Kurangnya sinar matahari adalah penyebab paling umum.

Efek lain dari cahaya alami pada suasana hati adalah bagaimana ia berinteraksi dengan ruang.

Baca Juga: Terbongkar Cara Ciptakan Desain Dapur Minimalis yang Fungsional, Mudah! Begini Caranya

Pertama-tama, sebuah ruangan yang diterangi dengan baik oleh sinar matahari tampak sedikit lebih luas daripada yang sebenarnya.

Warna dinding, furnitur, serta dekorasi menjadi hidup, menciptakan suasana yang jauh lebih menyenangkan bagi siapa pun.

Kita tidak akan merasa terkurung daripada saat kita tinggal di rumah yang diterangi cahaya buatan.

Pindah ke poin berikutnya, listrik.

Ini cukup jelas tetapi mengandalkan cahaya alami untuk sebagian besar hari adalah cara yang bagus untuk menurunkan tagihan listrik.

Mungkin tidak akan terlalu terpengaruh, tetapi masih akan ada perbedaan.

Selanjutnya, langkah lain apa yang dapat kita ambil untuk memastikan bahwa kita memanen sinar matahari sebanyak mungkin?

Cara yang jelas di sini adalah membersihkan jendela rumah dari apa pun yang dapat menghalangi sinar matahari.

Paling umum, akan ada pohon, tanaman, dan jenis penutup lainnya di bagian luar.

Di bagian dalam, kita harus mencari furnitur atau tanaman yang mungkin menghalanginya juga.

Baca Juga: Seluas 112 Meter, Ternyata Desain Rumah Minimalis Konsep Monokrom Makin Jadi Tren Belakangan Ini, Simak Trik Aplikasinya

Kita tidak perlu melepas gorden atau daun jendela sepenuhnya untuk melindungi privasi kita, tetapi kita dapat melatih pengendalian diri dalam menggunakannya.

Perubahan paling drastis yang dapat kita lakukan untuk mendapatkan lebih banyak cahaya alami adalah memasang jendela yang lebih besar.

Ini adalah pilihan yang bagus jika kita sudah berencana untuk merenovasi rumah kita.

Dalam hal ini, kita tentunya ingin mencari jendela yang cukup besar tetapi tidak terasa tidak pada tempatnya.

Bagaimanapun, kita perlu tahu bahwa cahaya alami di rumah dapat memiliki efek besar pada kenyamanan kita dan kita harus melakukan yang terbaik untuk memastikan kita membiarkan semua potensi sinar matahari masuk.

Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di website www.ideaonline.co.id, Facebook IDEA Online, TikTok IDEAonline, Instagram @ideaonline, Instagram @tabloidrumah, dan Youtube IDEA RUMAH.

#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving

(*)

Editor : Maulina Kadiranti

Baca Lainnya