Follow Us

Diketahui Dapat Mempengaruhi Kesehatan, yang Mana Posisi Tidurmu?

iDea Online - Minggu, 13 Januari 2019 | 18:30
Posisi Tidur Anda Memengaruhi Kesehatan
Bright Side

Posisi Tidur Anda Memengaruhi Kesehatan

Karena posisi ini dapat menyebabkan sakit leher karena dukungan yang tidak tepat pada leher, disarankan untuk menggunakan bantal besar.

Tempatkan bantal di antara paha Anda untuk menopang kaki bagian atas Anda.

Baca Juga : Rossa dan Afgan Kompak Unggah Foto di Tokyo, Hubungannya Senyaman Rumahnya

4. Posisi Janin

Posisi janin dilakukan dengan berbaring miring dengan lutut ditarik ke arah dada dan dagu Anda miring ke bawah.

Posisi Janin
Bright Side

Posisi Janin

Baca Juga : Jessica Mila: Kak Gisel Baik Banget, Mantan Pacar Tanggapi Soal Gosip Gisel-Mischa yang Sering Jalan

Ini adalah posisi tidur paling populer di kalangan wanita.

Manfaat:

Dapat mengurangi mendengkur

Salah satu posisi yang disukai untuk wanita hamil

Kekurangan:

Editor : Amel

Baca Lainnya

Latest