Tak Terlihat dengan Mata Telanjang, Ini Penyakit yang Mengintai Kalau Tidak Segera Ganti Bantal!

IDEAonline- Bantal telah menjadi teman setia untuk menemani tidur. Tak hanya itu, bantal juga bisa membuat tidur menjadi lebih nyaman.

Tetapi ternyata tak hanya setia menemani, benda ini juga memiliki kekurangan.

Salah satu manfaat tidur tanpa bantal adalah mencegah nyeri punggung. Ya, postur tubuh yang salah adalah alasan utama banyak orang mengalami sakit punggung. Hal ini tak terlepas oleh pemilihan bantal yang salah.

Beberapa orang memilih bantal sesuai dengan lekukan alami tulang belakang mereka sehingga justru menghasilkan lebih banyak lengkungan tulang belakang.

Apalagi jika IDEA lovers salah satu orangyang tak pernah mengganti bantal.

Padahal para pakar kesehatan menyarankan untuk secara berkala menggantinya, setidaknya sekali dalam dua tahun.

Dilansir dari National Geographic Indonesia, pada saat bantal dipakai selama dua tahun, sepuluh persen berat bantal ternyata diisi oleh tungau debu dan sel-sel kulit mati kita.

Baca Juga: Makin Canggih, 5 Inovasi Industri Desain Arsitektur yang Mengubah Dunia

Baca Juga: Sempat Donasikan Puluhan Milyar Rupiah untuk Korban Terdampak Wabah Virus Corona, Begini Tajirnya Hunian Milik Penyanyi Satu Ini, Ada Ruang Bowling Pribadi bahkan Spa Khusus

Ya, bantal Anda mungkin masih tampak bersih, tapi itu hanya sebatas mata telanjang saja.

National Sleep Foundation bahkan menyarankan IDEA lovers yang memiliki alergi untuk mengganti bantal setiap enam bulan sekali.

Menurut The Hygiene Doctor, Lisa Ackerley, ratusan tungau debu kecil yang bersembunyi di dalam bantal—termasuk kotoran mereka—dapat membuat Anda rentan terkena alergi kulit, bersin-bersin, mata gatal dan berair, hingga sakit tenggorokan, termasuk memperburuk asma.

Baca Juga: Bak Remaja Belasan Tahun, Setelah Menikahi Mantan Suami Penyanyi Dangdut Kini Dirinya Tinggal di Hunian Mewah, Sekarang Ditimpa Isu Perceraian

Baca Juga: Masih Ingat dengan Artis Korea yang Ditemukan Bunuh Diri? Intip Kediamannya yang Asri Nan Mewah!

“Namun hal-hal di atas bukan sepenuhnya karena tungau, melainkan lebih karena kotoran tungau. Menjijikkan?” kata Dr Ackerley.

"Tungau sendiri tidak membawa penyakit, tetapi enzim dalam kotoran tungaulah yang membawa penyakit,” lanjutnya.

Dr Ackerley mengatakan, ada beberapa hal yang bisa IDEA lovers lakukan untuk menghambat pertumbuhan tungau, yakni melakukan vacuum pada bantal dan seprai secara rutin, menjemur bantal, serta kurangi kelembaban kamar.

Menambahkan sarung atau pelindung bantal anti-alergi juga dapat melindungi bantal Anda dari tungau dan kotoran lain.

Selain menjadi rumah bagi tungau debu, bantal yang tidak pernah diganti juga akan membawa dampak kesehatan bagi wajah IDEA lovers. Paparan bakteri pada wajah dapat menimbulkan jerawat yang mengganggu.

Baca Juga: Jangan Dibiarkan Kipas Menghadap Wajah Sepanjang Malam, Hati-hati Bahaya Asma hingga Alergi Mengintai Saat Tidur

Bagi Anda yang rentan untuk berjerawat, hal ini akan sangat menyiksa.

Bila tidak berencana untuk mengganti bantal baru, setidaknya Anda harus secara rutin mencucinya.

Hal yang sama juga harus dilakukan terhadap sarung atau pelindung bantal, bahkan dalam waktu yang lebih sering.

Selain itu, bantal yang sudah terlalu lama akan kehilangan kemampuannya dalam menyangka kepala IDEA lovers. Akibatnya, "salah bantal" akan sering terjadi.

#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork

(*)