Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

iDEA

/

Inspirasi

Jangan Sampai Engga Sahur karena Telat Bangun, Coba Cara Ini!

Kontributor 01 - Rabu, 14 April 2021 | 10:00
Ilustrasi tidur.
kompas.com

Ilustrasi tidur.

IDEAOnline-Pola hidup berubah saat kamu menjalani puasa Ramadan.

Dua yang paling nyata adalah pola makan dan pola tidur.

Dua perubahan yang bagi orang tertentu cukup menyulitkan.

Apalagi yang sebelumnya sudah terbiasa dengan pola tertentu yang sudah jadi kebiasaan.

Contohnya, masalah waktu tidur.

Saat puasa Ramadan, kamu diwajibkan bangun sekitar pukul 03.00 atau 04.00 (tergantung pada daerah tempat tinggal), di saat biasanya itu adalah waktu kamu sedang nyenyak-nyenyaknya tidur.

Tapi jangan takut, ada cara untuk menyiasatinya kok.

1. Tidur lebih cepat.

Baca Juga: Sejak Dulu Membatin Atas KDRT yang Dirasakan Sang Ibu, Putri Sulung Nikita Mirzani: 'Ada Darah di Lantai, Langsung di Pel'

Baca Juga: Sejak Dulu Membatin Atas KDRT yang Dirasakan Sang Ibu, Putri Sulung Nikita Mirzani: 'Ada Darah di Lantai, Langsung di Pel'

Semua orang tahu cara yang satu ini.

Source : kompas

Editor : Maulina Kadiranti

Baca Lainnya

Latest

Popular

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen
Advertorial

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
kamar Tidur
#
berhubungan Seks Di Pinggir Jalan Raya
#
kabinet Dapur
#
arsitektur Bohemian
#
carport Menggunakan Penutup Atap Genteng Tanah Liat
#
dinding
#
hijau Sage
#
jenis Cat
#
perbatasan Kabupaten Wonosobo Dan Banjarnegara
#
pintu