:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/12/12/368229265.jpg)
Buatlah rutinitas yang bisa menjaga jadwal sehari-hari.
Misalnya, tetaplah bangun atau mandi di pagi hari, supaya tubuh dan pikiran tetap terjaga.
Buatlah jadwal rutinitas meski sedang berada di rumah.
Jika kamu harus bekerja atau belajar dari rumah maka buatlah jadwal bekerja atau belajar harian.
Tentukan kapan waktu bekerja, waktu beres-beres rumah sampai waktu tidur.
Patuhilah jadwal tersebut dan anggap sedang menjalani hari biasa.
2. Ciptakan rutinitas dan hobi baru.
Jika sudah melkaukan rutinas sehari-hari tetapi kamu merasa masih punya banyak waktu luang, saatnya menciptkan rutinitas dan hobi baru yang menyenangkan.
Misalnya, membuka jendela, merangkai bunga untuk diletakkan di dalam rumah, berkebun sayur atau menenam tanaman hias, yang semuanya dapat mengobati kerinduan akan dunia luar.
Baca Juga: Kokedama, Berkebun Murah dengan Media Lumut, Lahan Sempit jadi Asri
Ilustrasi-Bermalas-malasan dan rebahan sepanjang hari bisa terkena cabin fever.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/14/0414-orang-malas-malasanjpg-20210414030819.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)