:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/20/0420-radiasi-komputer1jpg-20210420053715.jpg)
IDEAOnline-Selama WFH lebih banyak waktu habis di depan komputer?
Hati-hati! Ketahui bahaya ini dan temukan solusinya di sini.
Paparan sinar biru yang dipancarkan dari layar komputer dan ponsel dalam waktu lama ternyata dapat merusak kulit, yang memicu penuaan dini dan pigmentasi.
Pigmentasi merupakan keadaan di mana kulit mengalami masalah seperti munculnya bintik-bintik gelap berukuran besar pada area seperti wajah, leher, bahu, dan tangan.
Untuk melindungi kerusakan kulit akibat paparan sinar biru, kamu bisa melakukan beberapa cara berikut.
1. Makan makanan yang kaya antioksidan.
Antioksidan membatasi produksi radikal bebas pada kulit.
Oleh karena itu, konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti alpukat, tomat, dan kenari.
Kandungan dalam makanan tersebut dipercaya mampu mengurangi penuaan dan pigmentasi kulit.
Baca Juga: 3 Prinsip Membuat WOHO, Solusi Cerdas Jaga Privasi dan Produktivitas
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)