Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

iDEA

/

Inspirasi

Selalu Dianggap Kebiasaan Buruk Ternyata Menyehatkan, Siapa Sangka Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Duduk di Lantai

Maulina Kadiranti - Senin, 21 Juni 2021 | 13:30
Selalu Dianggap Kebiasaan Buruk Ternyata Menyehatkan, Siapa Sangka Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Duduk di Lantai
http://cdn2.tstatic.net/style/foto/bank/images/makan-lesehan_20170620_121956.jpg

Selalu Dianggap Kebiasaan Buruk Ternyata Menyehatkan, Siapa Sangka Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Duduk di Lantai

Baca Juga: Tak Bisa Bebas Usai Lebaran 2021, Artis Ini Harus Rela Hartanya Ludes Hingga Jual Rumahnya Senilai Rp 4 Miliar, Kini Jualan Kopi di Penjara

Duduk di kursi dalam waktu lama bisa membuat pinggul kencang dan kaku.

Tetapi ketika IDEA lovers duduk di lantai, IDEA lovers dapat dengan mudah meregangkan fleksor pinggul.

3. Meningkatkan fleksibilitas

Posisi duduk di lantai memungkinkan untuk meregangkan otot-otot tubuh bagian bawah.

4. Meningkatkan mobilitas

Karena duduk di lantai membuat lebih aktif meregangkan otot-otot tubuh, mobilitas tubuh pun akan lebih baik.

5. Lebih banyak aktivitas otot

Beberapa posisi ketika duduk di lantai, seperti berlutut atau jongkok, adalah posisi istirahat yang aktif.

Artinya, posisi-posisi tersebut membutuhkan lebih banyak aktivitas otot, daripada duduk di kursi.

Efek samping

Baca Juga: Jangan Anggap Enteng, Ternyata Ini Bagian di Toilet Duduk dan Jongkok yang Jarang Diketahui, Bapak-bapak Harus Tau!

Editor : Maulina Kadiranti

Baca Lainnya

Latest

Popular

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen
Advertorial

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
plafon
#
berbagi Idea
#
guci
#
berhubungan Seks Di Pinggir Jalan Raya
#
pintu
#
septic Tank Mampat
#
ketinggian Ideal Tv
#
lampu Awan
#
momo Sakura
#
servis