:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/05/19/istock-1209157409jpg-20210519013100.jpg)
IDEAonline - IDEA lovers, sakit punggung memang hal yang tak boleh dibiarkan, apalagi saat nyeri terus bertambah.
Jika sering mengalami sakit punggung, kemungkinan besar IDEA lovers pernah mendapat saran untuk tidur di permukaan yang keras, contohnya lantai.
Tidur di lantai dipercaya bisa menyembuhkan sakit punggung karena telah dipraktikan sejak zaman nenek moyang.
Benarkah Tidur di Lantai Dapat Redakan Sakit Punggung? Begini Penjelasannya!
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/22/5ed73450937acjpg-20210622084226.jpg)
Tapi, benarkah hal tersebut bisa dibuktikan secara ilmiah?
Manfaat tidur di lantai tidak main-main
Dilansir dari Nakita.id, dokter bedah Jennifer L. Solomon menyebutkan tidak banyak manfaat yang bisa didapatkan dari tidur di lantai dalam jangka panjang.
"Dalam jangka pendek terkadang orang dengan nyeri punggung akut merasakan perbaikan sakitnya saat mencoba tidur dalam posisi berbeda, misalnya berbaring di lantai dengan kaki ditekuk," kata Solomon.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/untitled-project-1jpg-20240301010704.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)