:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/14/ud-sleep-better-4jpeg-20210914073207.jpeg)
Jadi kebiasaan bekerja di depan komputer atau iPad satu jam sebelum Anda mencoba tidur harus dihentikan!
Alam
Tambahkan tanaman ke kamar Anda serta lukisan bernuansa alam.
Carole Shearn adalah seorang ahli hortikultura yang menderita asma dan mengatakan bahwa tanaman dapat membantunya bernafas lebih mudah.
Tanaman dapat membersihkan udara dan merupakan detoksifikasi rumah yang bagus.
Carole berkata, ”Jangan terkecoh dengan kisah para istri tua bahwa Anda tidak boleh memiliki tanaman di kamar tidur Anda. Jumlah karbon dioksida yang mereka buang pada malam hari melalui fotosintesis benar-benar minimal. Tanaman adalah filter udara tertua dan paling ramah manusia di planet ini.”
Baca Juga: Tak Sengaja Menumpahkan Bumbu Dapur Ini Saat Mencuci Seprai, Siapa Sangka Noda Hilang Dalam Sekejap!
Tidur lebih nyenyak melalui desain interior yang sesuai!
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/14/ud-sleep-better-3jpeg-20210914072754.jpeg)
Warna
Idealnya kamar tidur Anda harus memiliki warna sejuk atau netral seperti cokelat, biru, hijau, dan abu-abu.
Baca Juga: Ahli Sudah Peringatkan untuk Tak Menyimpan Barang di Atas Kulkas, Bahayanya Enggak Main-Main
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)