Manfaatnya Banyak Bahkan Bisa Hilangkan Stres, Ini Fakta Mengenai Mencuci Piring

IDEAonline - Membenahi rumah memang menjadi salah satu aktivitas yang menyebalkan.

Biarpun begitu, IDEA lovers harus membiasakan diri untuk membuat rumah dalam keadaan bersih dan rapi.

Secara tidak sadar, akan ada hal-hal positif yang akan muncul pada diri.

Sama dengan mencuci piring, walau banyak yang beranggapan mencuci piring bisa membuat tangan jadi kasar.

Ternyata pekerjaan satu ini miliki banyak manfaat! Simak di sini.

Bisa Jadi Tenang, Percaya Diri, dan Bahagia

Baca Juga: Menilik Kuil Pemakaman Hatshepshut yang Dibangun untuk Hormati Dewa Matahari, Jadi Monumen Tak Tertandingi!

Baca Juga: Kebiasaan Menyapu Halaman Rumah Tiap Hari Ternyata Mencegah Masuknya Hewan Menakutkan Ini, Wajib Dicoba!

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan oleh jurnal Mindfulness, mencuci piring dengan tangan bisa jadi terapi tersendiri bagi kita yang sering merasa cemas dan dilanda stres.

Soalnya saat mencuci piring, tangan bisa merasakan air yang mengalir dari keran dan merasakan permukaan alat dapur yang dicuci.

Tapi untuk benar-benar mendapat manfaat dari mencuci piring, kita harus dalam keadaan rileks dan tidak terburu-buru.

University of Osnabruck di Jerman juga menerbitkan jurnal yang menunjukkan dampak psikis positif dari mencuci piring dengan tangan.