:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)
IDEAonline -Membenahi rumah memang menjadi salah satu aktivitas yang menyebalkan.
Biarpun begitu,IDEA loversharus membiasakan diri untuk membuat rumah dalam keadaan bersih dan rapi.
Secara tidak sadar, akan ada hal-hal positif yang akan muncul pada diri.
Sama dengan mencuci piring, walau banyak yang beranggapan mencuci piring bisa membuat tangan jadi kasar.
Ternyata pekerjaan satu ini miliki banyak manfaat! Simak di sini.
Bisa Jadi Tenang, Percaya Diri, dan Bahagia
Dalam sebuah studi yang dipublikasikan oleh jurnal Mindfulness, mencuci piring dengan tangan bisa jadi terapi tersendiri bagi kita yang sering merasa cemas dan dilanda stres.
Soalnya saat mencuci piring, tangan bisa merasakan air yang mengalir dari keran dan merasakan permukaan alat dapur yang dicuci.
Tapi untuk benar-benar mendapat manfaat dari mencuci piring, kita harus dalam keadaan rileks dan tidak terburu-buru.
University of Osnabruck di Jerman juga menerbitkan jurnal yang menunjukkan dampak psikis positif dari mencuci piring dengan tangan.
