Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
3 tahun yang lalu
Saat pandemi, kamu tetap bisa dapatkan matahari minimal dengan berjemur di teras atau halaman rumah agar terhindar dari hal-hal ini.
Berjemur berkasiat meningkatkan imun tubuh. Jika terkendala keluar rumah, temukan area sanctuary berjemur di dalam rumah dengan cara ini.
Banyak hal posiif didapat dari berjemur yang membuat tubuh kta mendapatkan vtamin D, salah satunya adalah naiknya kekebalan tubuh.
2 tahun yang lalu
Biasanya, banyak orang mulai keluar rumah dan berjemur pada pukul 7 pagi atau sebelum dan setelahnya, dengan pertimbangan sinar
Inilah manfaat vitamin D yang begitu menakjubkan, dan akibat jika tubuh kekurangan vitamin yang bisa didapat dari matahari ini.
4 tahun yang lalu
Selain menghasilkan vitamin D yang berguna bagi kekuatan tulang, ada 5 manfaat ain berjemur yang meningkatkan ketahanan tubuh.
Yang penting dari berjemur adalah berapa meter persegi kulit kita dapat langsung terkena cahaya matahari.
sinar matahari menjadi anugerah dari Yang Maha Kuasa. Memanfaatkannya secara benar akan menambah kesehatan
Semenjak pandemi berlangsung, berjemur di pagi hari menjadi kegiatan yang wajib dilakukan. Ini manfaat dan tips aman dan nyaman.
Popular
1 minggu yang lalu
Tag Popular