Sering Disepelekan, Tidur Mendengkur pada Wanita Ternyata Bisa Mengancam Kesehatan Bahkan Kematian, Loh!

IDEAonline - Menurut National Sleep Foundations, setidaknya 37 juta orang dewasa mendengkur secara teratur.

Tetapi semuanya tidaklah sama, ada yang mendengkur mendadak karena posisi tidur yang buruk, adalah gangguan.

Kebiasaan mendengkur bisa mengganggu pola tidur dan mengambil istirahat yang dibutuhkan.

Baca Juga : Berasal dari Rumah Terbengkalai Mengalir Darah, Ternyata Begini Misteri Mengerikan yang Pernah Terjadi!

Mendengkur sampai-sampai berhenti bernapas, seperti dalam kasus apnea tidur obstruktif, adalah ancaman kesehatan serius yang berisiko penyakit jantung dan stroke.

Sleep apnea meningkatkan risiko serangan jantung atau kematian hingga 30% selama periode empat hingga lima tahun, seperti dilansir dari Health.com.

Ketika saluran atas ambruk dan oksigen terputus dari paru-paru, tubuh memicu respon yang menurunkan aliran darah ke jantung. Kedua tindakan ini meningkatkan tekanan darah dan seiring waktu, rusaknya jantung.

Baca Juga : Rumah Ini Dibiarkan Terbengkalai Selama 20 Tahun, Begini Penampakan Dalamnya yang Penuh Misteri, Ada Tulang!

Menurut penelitian baru yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan Masyarakat Radiologi Amerika Utara, risiko ini mungkin lebih besar pada wanita.

Dalam penelitian tersebut, dinding jantung membesar pada orang yang mendengkur atau mengalami apnea tidur.

Dibandingkan dengan orang yang tidak mendengkur, wanita yang mendengkur memiliki perubahan lebih besar di jantung mereka daripada pria.