IDEAonline -Tidur yang nyenyak hanya bisa dilakukan dalam ruang tidur yang nyaman. Berikut adalah6 cara supaya kenyamanan dapat tercipta.
1. Tidak meletakan lemari pakaian di ruang tidur.
Baca Juga: Mau Tidur Lebih Nyaman? Pemakaian Warna di Kamar Bisa Naikin Mood dan Buat Lebih Nyenyak
Baca Juga: Banyak Perannya Tak Hanya untuk Menerangi, Inilah Tips Memilih Lampu
Ini untuk menghindari bertumpuknya baju-baju yang bisa membuat ruang jadi berantakan.
Lemari pakaian sebaiknya berada di ruang tersendiri, yang letaknya dekat dengan kamar mandi (walk-in closet).
2. Sebaiknya meja rias tidak seruangan dengan ruang tidur.
Jauhi benda ini dari kasur Anda,Meja rias berpotensi berantakan karena banyaknya benda-benda di atasnya.
Tapi bila tak ada tempat lagi selain di ruang tidur, pilihlah meja rias dengan laci-laci atau lemari tertutup.
3. Hindari menumpuk benda-benda di atas nakas.
Bila sebelum tidur Anda terbiasa membaca buku atau koran, maka rapikan lagi saat Anda sudah bangun.
6 Kiat Supaya Tidur Lebih Nyaman, Jangan Letakan Benda Ini Dekat Kasur
Baca Juga: Ribuan Kasur dari Indonesia Dipesan Singapura untuk Fasilitas Karantina Darurat Hadapi Covid-19
4. Jangan membuat rak-rak dalam ruang tidur.
Rak terbuka dan benda-benda di atasnya berpotensi menyimpan debu yang tidak baik untuk kesehatan, karena debu tersebut dapat terhirup saat Anda tidur.
5. Jika suka, pasanglah wewangian aromaterapi.
Jenis wewangian tertentu berkhasiat mengendurkan syaraf yang kelelahan.
6. Terapkan pencahayaan dengan system dimmer yang bisa diatur tingkat terangnya.
Berikut adalah 6 cara supaya kenyamanan dapat tercipta.
Untuk memudahkan pengaturan, letaknya harus terjangkau dari tempat tidur.
Cahaya setempat di atas tempat tidur perlu dipasang bagi Anda yang suka membaca sebelum tidur.
Cahayanya akan membantu Anda membaca, namun tidak mengganggu orang di sebelah Anda.
Artikel ini tayang di Tabloid RUMAH edisi 60
(*)
#BerbagiIDEA #Berbagicerita#BisadariRumah#GridNetwork #kasur