Begini Cara Menempatkan Komputer Agar Posisi Duduk Tak Terganggu, Jangan Asal!

Kamis, 20 Mei 2021 | 07:45
NDN Daily

Ilustrasi ruang kerja

IDEAonline–Fokus yang tinggi saat bekerja karena meja kerja yang rapi tentunya juga akan memengaruhi pekerjaan jadi lebih lancar dan efisien, terutama dalam hal ketepatan waktu.

Pekerjaan akan lebih cepat selesai danIDEA lovers dapat memaksimalkan waktu yang tersisa untuk melakukan pekerjaan lainnya atau beristirahat.

Tapi jangan lupakan mengatur posisi duduk, posisi yang salahmempercepat munculnya rasa lelah saat bekerja.

Karena itulah, peletakan komputer dan perangkatnya mesti benar-benar diperhatikan.

Layar Komputer

Baca Juga: Tak Perlu Panggil Tukang, Campurkan Bumbu Dapur Ini Saat Bersihkan Bak Cuci Piring, Hasilnya Enggak Main-main!

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Benda Sederhana di Rumah Bisa Tingkatkan Gairah Bercinta, Salah Satunya Mesin Cuci!

Pixabay/StockSnap

Ilustrasi bekerja dari rumah

DilansirTabloid RUMAH edisi 77, terlalu lama menatap layar komputer bisa membuat mata lelah.

Wajar, karena komputer memantulkan cahaya dan radiasi yang cukup besar.

Namun, monitor bisa kita atur posisinya untuk mencegah rasa lelah saat memandangi huruf-huruf di layar komputer.

Baca Juga: Temukan Kecoa di Dapur Aldi Taher, Melaney Ricardo Tak Kuat Nahan Tawa di Rumah Mantan Suami Dewi Perssik: ‘Nggak Bisa Ngelap-lapin Gitu?'

Baca Juga: Ayu Ting-ting Dibela Netizen Habis-habisan Karena Usir Pengemis dari Rumahnya, Warganet: ‘Udah Ngemis Malah Ghibah Ini Orang’

cozyhome101.com

ilustrasi ruang kerja

• Monitor sebaiknya diletakkan sekitar 40 - 50 cm dari mata. Hal ini untuk meminimalisir radiasi komputer ke mata.

• Bagian atas monitor sebaiknya berada 10 - 15 cm di bawah garis mata, sehingga mata kita akan melihat ke arah bawah, bukan ke atas.

Melihat ke bawah, seperti saat kita membaca buku atau majalah, akan terasa lebih nyaman dan tidak terlalu lelah dibandingkan saat kita melihat ke atas, seperti saat kita melihat ke atap.

Tempat Keyboard dan Mouse

Untuk standar Amerika, tinggi tempat keyboard dan mouse yang tepat sekitar 70 - 75 cm dari lantai.

Baca Juga: Siapa Sangka Posisi Duduk Saat Kerja Hingga Penempatan Komputer Berdampak Besar, Begini yang Tepat!

Baca Juga: Tak Perlu Panggil Tukang, Campurkan Bumbu Dapur Ini Saat Bersihkan Bak Cuci Piring, Hasilnya Enggak Main-main!

Jika keyboard dan mouse diletakkan terlalu rendah, saat mengetik, tubuh kita bakal membungkuk.

Sebaliknya, kalau letak keyboard terlalu tinggi, otot di pergelangan tangan akan tegang dan kita mudah merasa lelah.

Menggunakan wrist pad di depan keyboard atau bantalan empuk di dekat mouse bisa membantu menopang kedua pergelangan kita.

Tempat keyboard dan mouse sebaiknya diletakkan dekat dari tubuh sehingga otot bahu tetap rileks saat menggunakan kedua benda tersebut.

#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis

(*)

Editor : Maulina Kadiranti

Baca Lainnya