IDEAonline -Bumbu dapur apa sih yang paling sering digunakan untuk memasak?
Tentu jawabannya bawang putih bukan?
Sebagai informasi, bawang putih memang kaya akan nutrisi.
Baca Juga: Berhasil Bangun Rumah dari Bahan Daur Ulang, Pasangan Ini Bongkar Alasan Mencengangkan Dibaliknya!
Ada senyawa allicin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, bahkan sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Tak heran kalau bawang putih kini menjadi obat alami yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Maka dari itu, banyak yang menyarakan untuk meletakkan bawang putih di bawah bantal sebelum tidur.
Berikut sederet manfaatnya yang sudah dirangkum oleh Nakita.id:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Baca Juga: Berhasil Bangun Rumah dari Bahan Daur Ulang, Pasangan Ini Bongkar Alasan Mencengangkan Dibaliknya!
Tak disangka, saat IDEA lovers rutin setiap malam meletakkan bawang putih di bawah bantal, sistem kekebalan tubuh akan meningkat.
Hal ini karena kandungan allicin pada bawang putihmemblokir fermentasi yang memungkinkan bakteri menular masuk ke dalam tubuh manusia.
Tips ini sangat bagus dilakukan di tengah pandemi seperti sekarang ini.
Mengusir kutu kasur
Bukan hal baru, kasur merupakan salah satu tempat kotor. Disana bahkan sering menjadi tempat bersarangnya kutu kasur.
Meletakkan bawang putih di bawah bantal setiap malam mampu mengusirnya.
Tidur lebih nyenyak
Bagi yang punya gangguan tidur atau insomnia, sebaiknya segera lakukan hal ini.
Kandungan vitamin B1 yang ada pada bawang putih mampu membuat cepat tidur.
Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatoninsecara signifikan.
Kualitas tidur meningkat
Ilustrasi tidur.
Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
Baca Juga: Ternyata Membawa Kegunaan, Terungkap Alasan Tak Perlu Mengusir Cicak di Rumah, Ini Kata Ahli
Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.
Mengisi ulang energi
Karena kualitas tidur IDEA lovers membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi akan merasakan tubuh lebih berenergi.
IDEA lovers jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.
Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.
Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.
Setelah membaca penjelasan di atas, yakin IDEA lovers tak mau meletakkan bawang putih di bawah bantal malam ini?
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)