Warga Se-Indonesia, Ganti Sarung Bantal Bisa Buat Rambut Panjang Makin Berkilau Saat Pandemi dan PPKM, Simak di Sini!
IDEAonline -Diberitakan Tribunnews.com sebelumnya, penambahan kasus Covid-19 tidak terlalu jauh berbeda dengan pekan sebelumnya, yakni di bawah 50 ribu kasus.
Penambahan kasus Covid-19 terendah dalam sepekan terakhir terjadi pada 26 Juli 2021 dengan 28.228 kasus, sebelum kemudian meningkat lagi di atas 40 ribuan kasus.
Namun, angka kesembuhan pada pekan ini mengalami peningkatan dengan angka tertinggi di 47.128 pada 27 Juli lalu.
Presiden Joko Widodo akhirnya memutuskan untuk melanjutkan kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Level 4 hingga tanggal 9 Agustus 2021 di beberapa kabupaten/kota tertentu.
Untuk itu, IDEAonline akan memberikan beberapa tips menjaga kesehatan rambut tanpa harus ke salon. Inilah bberapa tips agar rambutmu tetap sehat selama masa pandemi ini.
Makan Ikan Berlemak
Ikan berlemak, seperti salmon dan tuna, kaya akan asam lemak Omega 3, yang membantu memperkuat rambut dan mencegah kerusakan rambut.
Kekurangan asam lemak Omega 3 akan menyebabkan rambut menjadi lemah dan membuatnya rentan bercabang.
Jika kamu seorang vegetarian, kamu dapat memilih kenari dan biji rami, yang juga mengandung nutrisi penting ini.
konsumsi Susu dan Telur
Rambut terutama terdiri dari protein, sehingga sangat penting untuk makan protein dalam jumlah yang cukup setiap hari.
Jika dalam setiap hari kamu mengonsumsi jumlah protein yang rendah, kamu cenderung akan mengalami kerontokan atau rambut kering dan rapuh.
Untuk itu, makan protein yang tepat dan jaga kesehatan rambut kalian dari sekarang.
Alternatif vegetarian dan bebas susu termasuk kacang-kacangan seperti buncis, kecambah, dan lentil, yang semuanya merupakan sumber protein yang sangat baik.
Mengganti sarung bantal
Ini adalah perubahan mudah yang dapat dilakukan untuk membantu pertumbuhan rambut.
Alih-alih yang berbahan katun, gantilah dengan sarung bantal sutra atau satin yang terkenal dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Mendapatkan rambut panjang berkilau saat PPKM
Alasan di balik ini adalah kelembutan kain sutra dan satin, dibandingkan dengan katun, lebih baik untuk rambut.
Sutra atau satin tidak menyebabkan gesekan, sehingga rambut tidak terlalu kusut. Dan dengan cara ini, kerusakan rambut juga minimal.
Berkala memotong rambut
Ketika IDEA lovers sangat ingin mendampatkan rambut panjang berkilau, opsi memotong rambut malah jadi seperti mimpi buruk.
Namun, justru sebaliknya IDEA lovers disarankan untuk memangkas rambut secara teratur dan lebih sering jika ingin memanjangkannya.
Memangkas rambut tidak hanya menghilangkan ujung rambut yang patah dan bercabang, tetapi juga membantu menjaga kesehatan rambut.
Tanpa ujung bercabang berarti kerusakan tidak akan sampai ke akar, dan dapat memamerkan versi rambut yang lebih sehat.
Rajin menggunakan kondisioner
Sebelumnya, ada mitos yang mengatakan lamanya menggunakan kondisioner semakin bagus khasiatnya padahal tidak benar.
Terlepas dari hal itu, menggunakan kondisioner membantu dari kerusakan karena sering membungkus rambut basah dengan handuk.
Rajin menggunakan kondisioner
Ramuan bahan alami
Mendapatkan rambut panjang berkilau bisa ditempuh dengan ramuan dari bahan-bahan alami.
IDEA lovers bisa mencoba campuran bawang putih dan bawang merah, gooseberry, shikakai, cuka apel, atau santan.
Mereka tidak hanya membantu pertumbuhan, tetapi juga membantu kesehatan kulit kepala dan rambut secara keseluruhan.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)