IDEAonline - Tidak semua orang memiliki kebun di rumahnya.
Namun, berkebun di rumah telah menjadi tren semasa pandemi.
Apabila IDEA Lovers masih menimbang-nimbang untuk memiliki kebun di rumah, jangan ragu lagi!
Ternyata berkebun di halaman rumah memiliki berbagai manfaat.
Hanya dengan memanfaatkan sepetak lahan di rumah, IDEA Lovers pun sudah dapat merasakan manfaatnya.
Berikut adalah beberapa manfaat yang akan IDEA Lovers dapatkan jika mulai berkebun di rumah!
Baca Juga: Ini Kata Ahli Soal Bahaya Salah Mencuci Botol, Stop Gunakan Air Keran Saat Membersihkan
1.Ketahanan Pangan
Membeli segala sesuatu dari supermarket pasti akan menempatkan IDEA Lovers dalam posisi yang repot jika, karena alasan tertentu, tidak lagi memiliki akses ke makanan supermarket.
Terutama selama pandemi, kita tidak bisa seleluasa itu berpergian karena adanya batasan tertentu.
Menanam makanan sendiri adalah cara yang bagus untuk memastikan keamanan pangan untuk IDEA lovers dan keluarga.
Terlebih lagi, makan salad yang datang langsung dari kebun sendiri akan terasa sangat enak dan segar.
“Berkebun di halaman belakang dapat menginspirasi Anda untuk tertarik pada asal usul makanan Anda dan membuat pilihan yang lebih baik tentang apa yang Anda taruh di piring Anda,” kata Dr. Helen Delichatsios, seorang internis di Rumah Sakit Umum Massachusetts yang berafiliasi dengan Harvard University.
“Ketika Anda menanam makanan Anda sendiri, Anda lebih menikmatinya karena upaya yang diperlukan untuk sampai ke meja.”
Baca Juga: Tolong Hindari Kebiasaan Menumpuk Bantal Mulai Hari Ini, Ternyata Tubuh Bisa Alami Ini..
2.Mengurangi Stres
Saat tubuh mengalami stres, kortisol diproduksi.
Kortisol adalah hormon yang dapat menyebabkan stres.
Berkebun dikatakan dapat membantu tubuh lebih rileks dan mengurangi jumlah kortisol pada tubuh, sehingga mengurangi perasaan stres.
3.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tahukah IDEA Lovers bahwa kita dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan bersentuhan langsung dengan tanah?
Oleh karena itu, berkebun adalah cara sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan.
Baca Juga: Tumpahkan Campuran 1 Sendok Soda Kue dengan Air di Karpet, Lihat Keajaiban yang Akan Terjadi..
Baca Juga: Tumpahkan Campuran Sendok Soda Kue dengan Air di Karpet, Lihat Keajaiban yang Akan Terjadi..
4.Alternatif Olahraga
Berkebun bisa sama baiknya dengan berolahraga seperti menghabiskan waktu di gym.
Jika IDEA Lovers ingin meningkatkan kebugaran dan tidak terlalu ingin mengikuti kelas olahraga, lakukan berkebun.
Saat berkebun, IDEA lovers akan mendorong gerobak, menggali, berjalan naik turun sambil membawa barang, membungkuk kemudian jongkok, dan memotong – semua tindakan ini adalah bentuk olahraga.
5.Kurangi Jejak Karbon
Segala sesuatu yang kita lakukan dalam hidup tampaknya memiliki dampak negatif terhadap lingkungan.
Green living menjadi norma, dan orang-orang yang ingin mengurangi jejak karbon mereka dapat melakukannya dengan memasukkan karbon ke dalam tanah melalui permakultur dan zat organik.
IDEA lovers juga dapat menyediakan lingkungan rumah bagi burung, serangga, serta makhluk lain yang mungkin telah kehilangan rumah alaminya karena pembangunan.
6.Meningkatkan Nilai Properti
Saat IDEA Lovers menciptakan halaman yang indah, nilai properti akan meningkat seiring dengan bertambahnya daya tarik rumah.
#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)