Tolong Hindari Kebiasaan Menumpuk Bantal Mulai Hari Ini, Ternyata Tubuh Bisa Alami Ini..

IDEAOnline - Banyak hal memengaruhi kualitas tidur.

Selain dari kenyamanan tempat di mana tidur dilakukan, kebiasaan-kebiasaan sebelum dan selama tidur, faktor-faktor psikis, pun dapat memengaruhi bagaimana tidur itu berlangsung.

Lelap atau tidaknya, seringkah terbangun sebelum saatnya, dan beberapa gangguan fisik dan kesehatan, adalah beberapa hal yang berperan dalam terciptanya kualitas tidur.

Setiap orang tentu memiliki posisi tidur andalan masing-masing.

Baca Juga: Belum Lama Pindah ke Hunian Baru, Siapa Sangka Rumah Ryan Delon dan Sharena Gunawan Ada Ruang Bioskop Pribadi, Makin Betah di Rumah Deh!

Baca Juga: Orang Tuanya Bukan Orang Sembarangan, Gadis yang Kini Sukses Jadi Anggota Girl Band Korea Ini Ungkap Halaman Belakang Rumahnya, Luas Banget nan Sejuk!Begitu juga dengan penggunaan bantal, dimana setiap orang memiliki cara yang berbeda.

Ada yang lebih senang tidur tanpa bantal, ada yang cukup 1 bantal, namun ada pula yang baru bisa tidur apabila menggunakan bantal yang ditumpuk dua.Tidur dengan bantal yang ditumpuk dua memang menjadi kebiasaan banyak orang.

Posisi tersebut membuat kepala lebih tinggi dibandingkan badan.

tribunnews.com

Mulai Sekarang Tolong Jangan Lagi Pakai Bantal yang Ditumpuk Dua Saat Tidur Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Bahaya Fatal Ini

Sebagian besar orang pun nyaman menggunakan bantal yang ditumpuk dua saat tidur.

Baca Juga: Orang Tuanya Bukan Orang Sembarangan, Gadis yang Kini Sukses Jadi Anggota Girl Band Korea Ini Ungkap Halaman Belakang Rumahnya, Luas Banget nan Sejuk!

Baca Juga: Belum Lama Pindah ke Hunian Baru, Siapa Sangka Rumah Ryan Delon dan Sharena Gunawan Ada Ruang Bioskop Pribadi, Makin Betah di Rumah Deh!