IDEAonline -Membenahi rumah memang menjadi salah satu aktivitas yang menyebalkan.
Biarpun begitu,IDEA loversharus membiasakan diri untuk membuat rumah dalam keadaan bersih dan rapi.
Secara tidak sadar, akan ada hal-hal positif yang akan muncul pada diri.
Sama dengan mencuci piring, walau banyak yang beranggapan mencuci piring bisa membuat tangan jadi kasar.
Ternyata pekerjaan satu ini miliki banyak manfaat! Simak di sini.
Bisa Jadi Tenang, Percaya Diri, dan Bahagia
Dalam sebuah studi yang dipublikasikan oleh jurnal Mindfulness, mencuci piring dengan tangan bisa jadi terapi tersendiri bagi kita yang sering merasa cemas dan dilanda stres.
Soalnya saat mencuci piring, tangan bisa merasakan air yang mengalir dari keran dan merasakan permukaan alat dapur yang dicuci.
Tapi untuk benar-benar mendapat manfaat dari mencuci piring, kita harus dalam keadaan rileks dan tidak terburu-buru.
University of Osnabruck di Jerman juga menerbitkan jurnal yang menunjukkan dampak psikis positif dari mencuci piring dengan tangan.
Menurut para pengamat di sana, mencuci piring dengan tangan bisa membuat kita lebih percaya diri atas apa yang kita kerjakan.
Meski ini bukan cara yang mutlak, tapi mereka menyarankan kegiatan ini untuk jadi pilihan terapi yang mudah dan sederhana.
Soalnya, kemampuan motorik kita bisa meningkat, apalagi jika kita menikmati prosesnya.
Hasilnya, kita akan merasa lebih bahagia dan percaya diri.
Baca Juga:Ibu-ibu Dapat Info dari Tukang Kebun Cara Mengusir Hama Tanaman, Hanya Modal Daun Sirsak dan Pepaya!
Membuat Ibu dan Anak Jadi Sehat
Ternyata selain untuk ibu, mencuci piring juga bisa membuat anak lebih sehat, lo!
Bagaimana bisa?
Karena sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Gothenburg, Swedia, menemukan bahwa anak yang ibunya mencuci piring dengan tangan justru jarang terkena penyakit eksim, asma, dan alergi dibanding yang ibunya mencuci piring dengan mesin.
Hasil ini didapat karena si ibu terekspos sisa bakteri yang tidak hilang karena mencuci piring.
David Rosenstreich yang merupakan kepala penelitian ini menjelaskan bahwa seluruh manusia memiliki bakteri di tubuhnya.
Baca Juga:Pakai Kentang, Parutan di Rumah Jadi Tak Cepat Bekarat, Emak-emak Enggak Perlu Beli Baru
Dengan adanya bakteri tersebut, justru tubuh cenderung menstimulasi tubuh untuk menciptakan sistem ketahanan tubuh dan membuat tubuh semakin kuat.
Hanya dengan kegiatan sepele saja, kita sudah bisa mendapat manfaat sebanyak ini.
Jadi mulai sekarang jangan malas lagi untuk mencuci piring dengan tangan.
Siapa tahu kita jadi lebih sehat dan bahagia.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)