Susah Tidur di Malam Hari? Letakkan Salah Satu dari Tanaman Berikut Ini di Kamar Tidur Anda!

IDEAonline - Salah satu cara termudah untuk memasukkan elemen dekoratif di interior adalah dengan menggunakan tanaman.

Selain memberikan sentuhan dekoratif, tanaman rupanya juga memiliki banyak manfaat pada pengguna ruang.

Ketika ditambahkan di kamar tidur, beberapa jenis tanaman bahkan dapat membantu kita tidur lebih nyenyak.

Terlebih lagi, beberapa tanaman yang bermanfaat ini juga mudah dirawat di dalam ruangan.

Jadi, untuk IDEA Lovers yang sering kesulitan tidur di malam hari, bukankah memiliki tanaman di kamar tidur bisa menjadi alternatif yang menarik?

Kalau kata peribahasa, sekali mendayung, dua tiga pulau terlampaui.

Berikut adalah beberapa pilihan tanaman terbaik yang dapat membantu IDEA Lovers tidur nyenyak di malam hari, dilansir dari decoist.com.

Baca Juga: Gunakan Pembatas Ruangan Alih-Alih Menambah Dinding, Berikut Adalah Berbagai Keuntungan yang Bisa Anda Dapatkan!

Lidah Buaya

Meskipun dikenal karena kemampuan penyembuhannya, lidah buaya juga dapat berkontribusi pada tidur malam yang nyenyak.

Tanaman ini menghasilkan oksigen pada malam hari, tidak seperti tanaman lain yang membuatnya pada siang hari.

Kemampuan unik ini akan membantu membersihkan udara dan meningkatkan kualitas tidur kita.

Pothos Emas

Dengan perawatan rendah dan kemampuan menyaring udara yang baik, pothos emas adalah pilihan ideal untuk kamar tidur.

Daun berbentuk hati yang lucu akan tumbuh menggantung dari tanaman ini, jadi memajang tanaman di rak akan menjadi cara terbaik untuk mempercantik dekorasi kamar tidur kita.

Baca Juga: Tips Menciptakan Ruang yang Menawan Hanya dengan Memainkan Warna!

Lidah Mertua

NASA mendaftarkan tanaman ini sebagai salah satu tanaman pemurni udara terbaik.

Tanaman yang juga dikenal dengan sebutan snake plant ini tidak perlu sering disiram atau terkena sinar matahari langsung.

Valerian

Valerian telah diakui sebagai ramuan yang membantu masalah tidur selama berabad-abad.

Aromanya yang lembut akan menenangkan tubuh dan pikiran sekaligus mengurangi kecemasan dan stres.

Di sisi lain, kelopak kecil yang berkisar dari putih hingga merah muda pucat adalah tambahan dekorasi yang bagus untuk kamar tidur.

Baca Juga: Berikut Delapan Warna yang Cocok Dipadukan dengan Abu-Abu untuk Menciptakan Berbagai Tampilan yang Berbeda!

Lavender

Sudah umum diketahui bahwa lavender memiliki efek menenangkan dan dapat membuat seseorang rileks.

Aroma lavender dapat mengurangi stres dan menurunkan tekanan darah.

Tempatkan tanaman ini di ambang jendela yang cerah, yang memungkinkannya untuk mendapatkan setidaknya tiga jam sinar matahari setiap hari.

Lili Perdamaian

Tanaman ini akan menghilangkan polutan udara seperti benzena, karbon monoksida, xilena, dan formaldehida, menurut NASA.

Bunga lili perdamaian juga akan memurnikan udara dan menghilangkan kontaminan sambil meningkatkan kelembapan hingga 5%.

Bunga yang anggun ini memiliki bentuk yang khas, menambah keanggunan pada kamar tidur.

Baca Juga: 3 Tips Saat Memilih Cermin yang Tepat Sesuai Fungsinya, Bapak-bapak Mesti Tahu

Gerbera Daisy

Bunga gerbera daisy tidak hanya akan mempercantik tampilan kamar tidur.

Bunga yang cantik ini akan meningkatkan kadar oksigen di kamar di malam hari, menghasilkan istirahat malam yang nyenyak.

Selain itu, mereka juga membantu membersihkan udara.

Meskipun gerbera membutuhkan perawatan ekstra, seperti sinar matahari yang cukup dan penyiraman yang tepat, upaya ekstra itu pasti akan membuahkan hasil.

Tanaman Giok

Tanaman giok adalah jenis sukulen yang akan mempercantik kamar tidur dengan daunnya yang tebal dan berair.

Selain menjernihkan udara dan meningkatkan kelembapan, tanaman ini juga melambangkan keberuntungan.

Baca Juga: Jangan Salahkan Diri Sendiri Jika Rumah Hangus, Pelajari Kembali Kegunaan Perangkat Listrik, Wajib Hapal!

Anggrek

Anggrek memiliki reputasi sebagai tanaman yang memerlukan perawatan ekstra.

Pastikan untuk menghindari overwatering, dan mereka akan baik-baik saja.

Bunga mekar yang elegan akan mempercantik kamar tidur sekaligus meningkatkan kualitas udara dan mengurangi stres.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan, tanaman ini juga dapt memperkuat memori dan konsentrasi kita.

Jika IDEA Lovers memiliki meja kerja di kamar tidur, anggrek dapat membawa manfaat tambahan dalam hal peningkatan produktivitas.

Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di website www.ideaonline.co.id, Facebook IDEA Online, TikTok IDEAonline, Instagram @ideaonline, Instagram @tabloidrumah, dan Youtube IDEA RUMAH.

#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving

(*)