IDEAonline -Batuk adalah tindakan refleks yang dilakukan untuk membersihkan tenggorokan dari lendir atau iritasi akibat benda asing. Namun, beberapa kondisi kesehatan juga bisa menyebabkan seseorang lebih sering untuk batuk.
Sebagian besar gejala akan hilang atau setidaknya membaik secara signifikan dalam waktu dua minggu. Namun, ada juga yang berlangsung kurang dari tiga minggu yang kemudian disebut sebagai batuk akut.
Ada berbagai penyebab batuk akut, mulai dari flu, paparan asap rokok, dan polusi udara. Sedangkan penyebab batuk kronis, disebabkan oleh alergi, asma, GERD, bronkitis, hingga postnasal drip.
Baca Juga:Nyesel Banget Baru Tahu, Banyak Interior Kini Menggunakan Panel Kayu, Ini Alasannya!
Untuk menghilangkan batuk,IDEA lovers hanya perlu berkumur dengan air garam.
Ternyata garam bisa diandalkan untuk mengobati batuk yang meradang.
Tetapi, bukan berarti garam dikonsumsi secara langsung ya,IDEA lovers.
Dilansir dariInsider, berkumur dengan air garam membantu membunuh bakteri.
Ini juga dapat mengencerkan lendir di tenggorokan.
Air garam dapat membantu membersihkan sinus dan menghilangkan batuk lebih cepat.
Tak hanya itu, berkumur dengan air asin juga dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Iritasi yang disebabkan oleh batuk secara terus menerus sekaligus bisa diatasi dengan kumur air garam.
Baca Juga:Jadi Makin Adem di Dalam Kamar, Ternyata Ruangan Bisa Dingin Tanpa AC, Gimana Caranya?
Baca Juga:Baru Sekarang Tahu, Memilih Wastafel Harus Detail, Begini Pertimbangannya!
Caranya,IDEA lovers hanya perlu menambahkan seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Manfaat luar biasa dari minum air garam setiap pagi
Berkumur dengan air garam 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan setiap hari.
Sebenarnya berkumur air garam bisa dilakukan baik menggunakan air hangat atau air dingin.
Baca Juga:Nyesel Banget Baru Tahu, Banyak Interior Kini Menggunakan Panel Kayu, Ini Alasannya!
Kedua jenis air ini aman digunakan untuk berkumur dengan air garam.
Akan tetapi, jikaIDEA loversmenggunakan air hangat garam akan cepat larut.
Berkumur air garam memang dapat mengatasi batuk dengan cepat.
Namun tak jarang, batuk kerap berlanjut.
Segera periksakan diri ke dokter jikaIDEA loversmulai merasa kesulitan mengatur napas, batuk berdarah atau lendir yang berubah warna.
Serta, muncul demam, sakit kepala, dan batuk lebih dari seminggu.
Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di websitewww.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online,TikTok IDEAonline,Instagram @ideaonline,Instagram @tabloidrumah, danYoutube IDEA RUMAH.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving
(*)