IDEAonline -Sakit kepala tak perlu langsung minum obat, IDEA lovers mesti coba ramuan cengkeh dulu..
Cengkih atau cengkeh sering digunakan sebagai bumbu masakan untuk penguat rasa ataupun penambah aroma.
Di balik rasa dan aromanya yang khas, cengkih memiliki manfaat untuk kesehatan.
Ya, terungkap jika ternyata cengkeh bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala.
Jadi bagi IDEA lovers yang sering mengalami sakit kepala mending mulai menggunakan cengkeh saja.
Cengkeh lebih alami dan tentu kita gak perlu takut dengan efek samping ya.
Sebab kalau IDEA lovers terus minum obat malah bisa bikin ginjal rusak.
Penasaran dong pasti seperti apa penjelasan lengkapnya?
Langsung saja simak artikel ini ya!
Manfaat Cengkeh untuk Tubuh
Cengkeh memiliki sifat antimikroba yang dikenal dapat menyembuhkan tubuh dengan berbagai cara.
Berikut ini adalah 7 manfaat cengkeh bagi kesehatan menurut One Green Planet.
1. Menghilangkan sakit kepala
Cengkeh memiliki sifat antiinflamasi yang dapat digunakan cukup efektif untuk mengobati sakit kepala.
Untuk meredakan sakit kepala yang tak kunjung sembuh, cobalah mencampur cengkeh dengan minyak kelapa dan sedikit garam laut, kemudian pijat ringan ke pelipis.
Cengkeh ternyata memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita..
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Eugenol, senyawa yang ditemukan secara alami pada cengkeh telah terbukti melawan organisme berbahaya di dalam tubuh dan membantu memerangi virus dan bakteri berbahaya.
Itu berarti cengkeh cukup berhasil dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, terutama selama musim flu dan pilek.
3. Melindungi hati
Cengkeh kaya akan antioksidan sehingga sangat membantu melindungi hati terhadap radikal bebas.
Radikal bebas dapat merusak sel dan menyebabkan banyak penyakit, seperti penyakit hati, makanan kaya antioksidan dapat membantu mencegah kerusakan sel.
4. Mencegah penyakit gusi
Cengkeh dapat membantu mengendalikan pertumbuhan bakteri patogen yang dapat menyebabkan penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis.
Cengkeh juga dapat meringankan sakit gigi karena sifat antiinflamasi yang dimilikinya.
Cobalah membuat obat kumur alami sendiri dengan cengkeh utuh dan air, atau beli pasta gigi herbal yang diresapi cengkeh untuk membantu mencegah penyakit gusi secara alami.
5. Meningkatkan kekuatan tulang
Cengkeh adalah sumber mangan yang luar biasa, mangan merupakan mineral penting dalam meningkatkan kesehatan tulang.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan mangan dapat membantu mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis.
6. Membantu mengontrol diabetes
Cengkeh mengandung antioksidan, polifenol, yang terbukti sangat efektif menurunkan kadar gula darah, terutama jika dikonsumsi secara teratur.
Polifenol juga dapat berfungsi untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2 karena zat tersebut memperlambat laju penyerapan gula sambil meningkatkan insulin.
Untuk menurunkan gula darah secara alami, buatlah rebusan kayu manis, cengkeh, dan air.
7. Menyembuhkan luka
Masyarakat India dan Cina kuno telah menggunakan cengkeh selama berabad-abad untuk menyembuhkan luka dan melawan infeksi karena sifat antiseptik dan antijamurnya yang kuat.
Untuk hasil terbaik saat mengobati luka, encerkan minyak cengkeh dengan minyak pelarut dan oleskan ke daerah luka, atau taburkan cengkeh ke lecet kecil untuk menghentikan pendarahan.
Itulah 7 manfaat cengkeh bagi kesehatan, tertarik mencobanya?
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul,7 Manfaat Cengkeh bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Diabetes
Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di websitewww.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online,TikTok IDEAonline,Instagram @ideaonline,Instagram @tabloidrumah, danYoutube IDEA RUMAH.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving
(*)