IDEAonline-Ketika beraktivitas, banyak orang tidak bisa lepas dari ponsel mereka.
Bahkan ketika sedang makan dan tidur pun tangan juga tidak terlepas dari ponsel.
Padahal idealnya waktu makan dan tidur, ponsel dilepas agar tidak menganggu, Tterutama saat tidur.
Tahukah kamu, berada di dekat ponsel terlalu sering tidak baik untuk kesehatan.
Dilansir dari Boldsky, tidur di dekat gadget bahkan meletakkan ponsel di bawah bantal ternyata bisa meningkatkan risiko tumor otak.
Baca Juga : Bukan dengan Menabur Garam, Gunakanlah Benda Ini saat Ular Masuk Rumah
Radiasi medan elektromagnetik pada ponsel lah yang kemungkinan menjadi penyebabnya.
The All India Institute of MedicalSciences (AI1MS) di New Delhi, dalam laporannya tahun lalu menyebutkan bahwa orang-orang dengan tumor otak mengalami peningkatan risiko penyakitnya karena berada dekat ponsel lebih dari 45 menit.
Risiko ini kemudian mengalami peningkatan yang lebih drastis ketika mereka menyimpan ponsel di bawah bantal atau dekat tempat tidur.
Meletakkan smartphone di ranjang
Tidak hanya meningkatkan risiko tumor otak, radiasiponseijuga tidak baik untuk ibu hamil dan janin.
Dampak radiasi ini juga bisa beresiko pada orang dewasa yang terlalu sering memainkan ponsel dan anak-anak yang memainkan ponsel di usia dini.
Hal ini tentu menjadi teguran bagi kamu agar bisa membatasi penggunaanponsel dalam berbagai aktivitas.
Baca Juga : Mirip Rumah Hantu, Ternyata Hotel Ini Terkotor dan Terburuk di Dunia!
Agar tak berpengaruh buruk bagi kesehatan tubuh, sebaiknya mulai sekarang kamu harus memeperhatikan lagi batas wajar pemakaian penggunaanponsel.
Menurut survei, 44% pemilik ponsel tidur di dekat ponsel mereka.
Sebaiknya simpan ponsel atau gadget jauh dari tempat tidur.
Bahaya kesehatan yang bisa ditimbulkan jika kamu tidur bersama ponsel di antaranya adalah sebagai berikut.
Baca Juga : Tak Banyak Diketahui, Ini Dia Posisi yang Tepat saat Tidur dan Bangun Ketika Hamil
Meletakkan smartphone di ranjang
1. Risiko terbakar
Sudah cukup sering terjadi kasus ponsel pintar meledak dan terbakar di tempat tidur.
Sejauh ini diduga penyebabnya adalah pemakaian baterai yang tidak sesuai dengan spesifikasi ponsel.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu memilih aksesoris ponsel yang asli dan menjauhkan ponsel dari tempat tidur di malam hari.
Baca Juga : Tingkatkan Kualitas Tidur, Simak 5 Jenis Selimut yang Perlu Diketahui!
2. Mengganggu tidur
Ponsel, tablet, TV, dan berbagai perangkat gadget yang menggunakan layar LED akan mengeluarkan cahaya biru.
Sinar ini diketahui akan menghambat produksi hormon melatonin yang dibutuhkan agar bisa mengantuk.
Terganggunya produksi melatonin juga akan merusak jam biologis tubuh.
Baca Juga : Jarang Diperhatikan, Ini Dia 4 Tips Mudah Atasi Lemari Bau dan Berjamur di Rumah
3. Bahaya radiasi
Memang belum ada riset yang membuktikan penggunan ponsel akan menyebabkan kanker.
Akan tetapi secara umum ponsel dan gadget lain mengeluarkan radiasi elektromagnetik dalam dosis rendah.
Jumlah yang sama juga dikeluarkan oleh microwave dan alat rontgen.(*)
Baca Juga : 5 Rumah Mewah Bak Istana Ini Milik Artis Kontroversial Indonesia, Mana yang Paling Bagus?