Kerap Disebut Sayuran Ajaib , Intip Manfaat Kelembak Mulai dari Kesehatan Jantung Hingga Ampuh Melawan Kanker!

Vitamin K memiliki peran penting untuk meningkatkan metabolisme dan mencegah osteoporosis.

Vitamin K juga penting untuk pembentukan tulang.

Kelembak juga merupakan sumber kalsium yang baik.

Satu gelas kelembak mampu memenuhi 10% dari kebutuhan kalsium harian.

Baca Juga : Daun Salam Terbukti Ampuh Mencegah Kanker Darah Seperti yang Diderita oleh Ani Yudhoyono, Intip Cara Praktisnya!

2. Meningkatkan kesehatan otak

Tingginya kandungan vitamin K kelembak ternyata mampu meningkatkan kesehatan otak.

Konsumsi kelembak dengan rutin dapat mengurangi kerusakan syaraf otak.

Maka kelembak dapat mencegah penyakit otak seperti Alzheimer's.

Baca Juga : SBY Bagikan Kisah Sang Istri Idap Penyakit Mematikan, Gejala Penyakitnya dari Lebam Hingga Sesak Napas 'Saya Mohon Doa'

3. Mengatasi sembelit

Bersifat sebagai pencahar alami, kelembak dapat digunakan untuk menyembuhkan sembelit.