Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

iDEA

/

Inspirasi

3 Cara Mudah Menata Kamar Tidur Agar Tidurmu Lebih Berkualitas

Agnes - Kamis, 21 Februari 2019 | 16:00
Ilustrasi Tidur
Kompas.com

Ilustrasi Tidur

  1. Penutup Jendela
Semakin gelap kamar tidurmu, semakin mudah juga kamu untuk tertidur.

Juga semakin baik kualitas tidur yang kamu miliki.

Cahaya dari lampu jalan atau cahaya dari TV tetangga masih menyaring melalui kelopak mata tertutup.

Dan paparan cahaya, meskipun redup, dapat mengganggu sekresi hormon melatonin yang memengaruhi tidur dan jam internal tubuhmu.

Baca Juga : Awalnya Gudang, Namun Area Bawah Tangga Ini Diubah Jadi Kamar Harry Potter

  1. Lantai
Tentukan zona tidurmu dengan bantuan karpet lembut.

Ini memberikan nuansa yang nyaman untuk ruang, menyediakan landasan pendaratan hangat untuk kaki mu, dan membantu penyangga kebisingan saat kamu tertidur.

Pilihlah serat mewah — seperti wol lembut atau campuran wol — untuk kenyamanan maksimal.

Baca Juga : 7 Langkah Tepat Membersihkan Kulkas, Agar Makananmu Tetap Sehat

Pertimbangkan Tekstur dan Bahan

Ilustrasi Tanaman Hias
Kompas.com

Ilustrasi Tanaman Hias

  1. Material
Alih-alih menggunakan pola tebal atau warna, tambahkan kepribadian dengan mencampur tekstur (seperti lemparan rajutan chunky dan bantal bersulam) di netral yang menenangkan.

Editor : Maulina Kadiranti

Baca Lainnya

Latest

Popular

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen
Advertorial

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
berhubungan Seks Di Pinggir Jalan Raya
#
ikea Indonesia
#
5 Ide Pagar Dari Botol Bekas
#
desain Rumah 65M2
#
pengawetan Kayu
#
bawah
#
lantai Carport Juga Sebaiknya Memiliki Fondasi Rolag Pada Sekelilingnya Agar Tak Mudah Bergerak Atau
#
menentukan Takaran Air Pada Cat
#
agus Lasmono Sudwikatmono
#
air Purifier