Dibalik Nyamannya Ruangan Ber-AC, Bahaya Ini Siap-siap Mengancam Anda!

Sejumlah penelitian pun menyatakan bahwa suhu udara yang nyaman menjadi salah satu penyebab kenaikan berat badan.

Mengapa demikian? Pernahkah Anda merasa ketika Anda berada di dalam suhu udara yang nyaman, membuat Anda malas bergerak?

Tentu kita tahu bahwa semakin sedikit kita melakukan aktivitas bergerak, semakin sedikit pelepasan energi pembakaran lemak.

Jadi, janganlah malas bergerak meskipun kondisi kantor yang nyaman karena jika tidak, dalam jangka waktu tertentu, Anda bisa mengalami obesitas.

Baca Juga : Unik! Rumah Dipagari Akuarium, Berisi Ratusan Ikan dan Gurita

Ruangan ber-AC sebenarnya merupakan ruangan yang dirancang khusus sedemikian rupa sehingga kedap udara. Karena itulah, udara yang ada di dalam ruangan ber-AC hanyalah udara yang sama yang didaur ulang.

Proses pendaur-ulangan ini nyatanya dapat meningkatkan jumlah zat-zat pencemar di dalam ruangan. Fatalnya, zat-zat tersebut dapat memengaruhi kesehatan dan produktivitas kerja.

Terlebih, bagi mereka yang juga menghirup asap rokok di dalam ruangan ber-AC. Belum lagi jika rekan kerja Anda sedang terjangkit flu. Anda bisa juga tertular virusnya karena berada dalam satu ruangan dengan udara yang sama.

Baca Juga : Cat Dinding Kamar Tidur Berpengaruh pada Kepribadian, Inilah Arti 7 Warna

Banyak studi melaporkan bahwa asap rokok yang beredar dalam ruangan ber-AC berbahaya juga bagi yang tidak merokok yang berada di dalam ruangan itu.

Saat itu, bukan hanya paru-paru si perokok yang tercemar, melainkan paru-paru orang lain yang berada di sekitarnya.

Mulai sekarang, sempatkanlah untuk jalan-jalan keluar ruangan yang tidak ber-AC. Selain baik untuk tubuh, pikiran pun akan menjadi lebih rileks.