Kenapa Guling Tidak Disediakan di Hotel? Padahal Memeluk Guling Bikin Sehat, Ini Alasannya!

IDEAonline -Siapa yang tidak bisa tidur tanpa guling? Terungkap ternyata benda ini memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita, mulai dari postur tubuh hingga kualitas tidur.

Dilansir dari tribun style, guling dapat memberi manfaat ortopedi, yaitu untuk mencegah keseleo dan rasa sakit di tubuh dan juga membantu mengurangi tekanan di bagian tulang panggul.

Ini sangat berguna bagi orang yang memiliki masalah di bagian punggung terutama skoliosis.

Tidak hanya itu, memberikan guling pada bayi dan balita lebih baik dibanding bantal. Konstruksi guling biasanya lebih kaku, dan berisiko lebih sedikit dalam mencegah anak kesulitan bernapas saat tidur.

Kemudian, studi menunjukkan bahwa memeluk sesuatu bisa membantu orang yang tidur lebih santai.

Guling juga bisa meningkatkan kualitas tidur dengan memperbaiki posisi tubuh.

Terutama bagi mereka yang hobi tidur dalam posisi menyamping, memeluk guling bisa mengurangi tekanan di kaki bagian bawah.

Baca Juga : Posisi Tidur di Kamar Jangan Mengarah ke Jalan Raya, Fakta atau Hoax?

Tribun Bali

7 manfaat tidur menggunakan bantal guling

Enggak sangka ternyata benda ini tidak disediakan di kamar hotel. Hal ini menjadi perbincangkan kita saat ini.

Yuk temukan alasannya.