Bantu Mengurangi Stres Hingga Buat Tidur Lebih Nyenyak, Inilah 5 Manfaat Kesehatan dari Rumah yang Bersih

IDEA Loversmungkin berpikir telah belajar hidup dengan berbagai tumpukan, tetapi kemungkinan besar itu memengaruhiIDEA Lovers lebih dalam daripada yang disadari.

Sebuah studi tahun 2010 dalam Buletin Kepribadian dan Psikologi Sosial mengungkapkan bahwa wanita dengan rumah berantakan memiliki tingkat kortisol yang lebih tinggi daripada wanita dengan rumah yang rapi.

Baca Juga : Miliki Fasilitas Super Lengkap, Bandara Ini Manjakan Pengunjung Sensasi Liburan di Disneyland

Apa artinya? Tingkat stres terkait dengan ruang yang ditinggali.

Menangani orang-orang luar biasa dan mengatur rumah dapat membantu mengatasi stres.

2.Membuat lebih aktif

Membuat lebih aktif

Sederhana tapi benar, membersihkan membuat kita bergerak.

Tentu, merapikan rumah tidak akan membakar kalori sebanyak latihan HIIT, tetapi jauh lebih banyak terlibat secara fisik daripada duduk di sofa.

Menjaga rumah tetap bersih berarti IDEA Lovers akan mendapatkan semacam gerakan untuk tubuh sepanjang minggu.

Baca Juga : Minyak Menempel di Perabot Plastik Susah Dibersihkan? Gunakan Cara ini, Dijamin Langsung Kesat!

3. Membuatlebih produktif