6 Tip Memilih Kasur yang Nyaman Agar Tidur Nyenyak dan Berkualitas

Kasur yang paling umum di pasaran adalah kasur spring (menggunakan per di dalamnya) dan lateks.

Kasur spring umumnya memiliki keterbatasan ukuran, sedangkan kasur lateks dapat disesuaikan dengan berat tubuh dan tinggi pengguna.

Gangguan Tulang Belakang

Pemilihan kasur yang memiliki karakter padat dan rata menjadi keharusan bagi penderita gangguan tulang belakang.

Kepadatan dan kekenyalan kasur adalah faktor utama dalam hal daya topang punggung.

Jika merasa posisi tubuh Anda saat tidur seperti posisi berdiri diiringi dengan rasa nyaman, maka hal ini menjadi tanda bahwa kasur dapat menopang tulang punggung dan lekukan tubuh,

sehingga ruas-ruas tulang punggung ada pada posisi netral. Hal ini dapat membantu mencegah gangguan tulang punggung.

Suhu Tempat Tidur dan Ruang Tidur

Iklim tropis di Indonesia pada umumnya memiliki perbedaan suhu yang tidak seekstrem negara-negara empat musim.

Baca Juga: Tidak Berkesan Monoton, Simak Inspirasi Dapur dengan Gaya Klasik di Lahan Asimetris!

Tetapi, suhu yang panas di musim kemarau dan kecenderungan dingin dan lembap di musim hujan bisa menyebabkan ketidaknyamanan tidur.

istirahat tidur yang cukup