Penelitian Buktikan Benda Ini Bisa Hilangkan Stres dan Kurangi Lelah, Yuk Siapkan di Ruang Kerjamu!

IDEAonline - Lelah dan kehilangan fokus saat bekerja? Mungkin kamu sedang dilanda stres.

Stres akibat beban pekerjaan yang menumpuk, lembur setiap malam, tuntutan target perusahaan yang tinggi, sampai bersitegang dengan atasan maupun rekan kerja.

Jika tidak segera diatasi, stres akan naik level ke tingkat depresi.

Baca Juga: Dapat Obat Sakit Gigi hingga Diare, Terungkap Tanaman Ajaib Ini Miliki Manfaat yang Hebat!

Dok. Thavitaac

Tanaman dapat obati stres di kantor

Dilansir dari Intisari.id, terungkap tanaman dalam pot dapat mengurangi kelelahan, stres, sakit kepala, batuk, dan kulit kering.

Penelitian ini dilakukan oleh para ilmuwan dari Norwegian University of Life Science and Uppsala University, Swedia.

Baca Juga: 4 Jenis Lampu di Dapur Agar Selalu Terang, Tak Cukup Gunakan Satu

Menurut kepala tim peneliti, Tina Bringslimark dari Norwegian University, penelitian yang dilakukan melibatkan 385 pekerja sebagai responden.

Jumlah pekerja yang absen dari pekerjaan karena sakit dipelajari dan diamati. Mereka kemudian bertanya berapa banyak tanaman yang mereka lihat di meja kerja.

twitter

Tanaman dapat obati stres di kantor

Hasil penelitian menunjukkan, semakin banyak pekerja yang melihat tanaman di meja mereka, semakin berkurang izin meninggalkan pekerjaan karena sakit.