Berbagi IDEA - Ketahui Cahaya yang Baik Saat Menggunakan Komputer

IDEAonline - Delapan sampai sembilan jam sehari adalah waktu normal yang ditetapkan banyak perusahaan, namun itu belum termasuk lembur.

Total, Kita bisa menghabiskan 12 - 14 jam sehari untuk bekerja! Waktu yang cukup lama itu pastinya berefek pada tubuh.

Apalagi para pekerja yang lebih banyak berada di ruang kerjanya. Sebagian dari kita pasti pernah mendengar istilah “sick building syndrome”.

Penyakit aneh satu ini datang pada saat seseorang berada di satu ruangan atau bangunan, dan bisa hilang saat ia tidak lagi ada di sana.

Penyebabnya tidak lain adalah lingkungan tempat kerja yang kurang baik, yang disebabkan peletakan perangkat yang tidak pas, sirkulasi yang buruk atau pencahayaan yang tidak mencukupi.

Baca Juga: Bangkitkan Mood Kerja Saat Work From Home, Bisa Tambahkan Rak Juga, Simak di Sini!

Baca Juga: Penggunaan Rak Terbuka Beri Kesan Ringan, Yuk Tilik Ragam Ruang Kerja 2020

Berbagi IDEA - Ketahui Cahaya yang Baik Saat Menggunakan Komputer

Peletakkan Komputer

Saat teknologi terus berkembang, kebanyakan pekerjaan dilakukan di depan komputer.

Karena itulah, peletakan computer dan perangkatnya mesti benar-benar diperhatikan.

Salah dalam memilih perangkat dan salah dalam mengatur posisinya bisa mempercepat munculnya rasa lelah. Bahkan, efek jangka panjangnya, bisa merusak otot tubuh.