:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)
IDEAonline -Delapan sampai sembilan jam sehariadalah waktu normal yang ditetapkanbanyak perusahaan, namun itu belumtermasuk lembur.
Total, Kita bisamenghabiskan 12 - 14 jam sehari untukbekerja! Waktu yang cukup lama itu pastinyaberefek pada tubuh.
Apalagi parapekerja yang lebih banyakberada di ruang kerjanya. Sebagian dari kita pasti pernah mendengar istilah “sick building syndrome”.
Penyakit anehsatu ini datang pada saat seseorangberada di satu ruangan atau bangunan, dan bisa hilang saat ia tidak lagi adadi sana.
Penyebabnya tidak lain adalahlingkungan tempat kerja yang kurang baik, yang disebabkan peletakanperangkat yang tidak pas, sirkulasi yangburuk atau pencahayaan yang tidakmencukupi.
Baca Juga: Bangkitkan Mood Kerja Saat Work From Home, Bisa Tambahkan Rak Juga, Simak di Sini!
Baca Juga: Penggunaan Rak Terbuka Beri Kesan Ringan, Yuk Tilik Ragam Ruang Kerja 2020
Berbagi IDEA - Ketahui Cahaya yang Baik Saat Menggunakan Komputer 
PeletakkanKomputer
Saat teknologi terus berkembang, kebanyakan pekerjaan dilakukandi depan komputer.
Karena itulah, peletakan computerdan perangkatnya mesti benar-benardiperhatikan.
Salah dalam memilihperangkat dan salah dalam mengaturposisinya bisa mempercepat munculnyarasa lelah. Bahkan, efek jangkapanjangnya, bisa merusak otot tubuh.
