Jangan Mandi setelah Makan Berat, Ini Bahayanya Jika Dilakukan!

Sedangkan mandi meningkatkan aliran darah pada seluruh tubuh.

Akhirnya ketika kita mandi setelah makan maka aliran darah yang harusnya terkonsentrasi pada perut malah menuju ke seluruh tubuh.

Selain itu, beberapa penelitian medis menyebut bahwa setelah mandi suhu tubuh akan menurun.

Merangkum dari Times of India, ketika suhu tubuh mulai menurun, akan membuat sistem pencernaan berkerja lebih keras untuk menyelaraskan suhu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.

Akibatnya, proses pencernaan akan terganggu.

Baca Juga: Ingin Pakai Pemanas Air tapi Takut Boros? Ini Kriteria Memilihnya!

Biasanya terganggunya proses pencernaan ini akan ditandai dengan kram pada bagian perut

Oleh karena itu, ada baiknya mandi dilakukan sebelum makan. J

ika memang sudah terlanjur makan maka kita harus memberi jeda waktu antara makan dan mandi.

Jeda waktu yang dianjurkan adalah sekitar dua hingga tiga jam setelah makan.

Hal itu karena dalam jeda waktu tersebut, biasanya proses pencernaan dalam perut sudah selesai. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mandi Setelah Makan, Apakah Berbahaya bagi Tubuh?"