Minat Ciptakan Rumah Sehat untuk Penderita Asma? Yuk Selektiflah!

IDEAonline –Bagaimana menciptakan rumah sehat untuk mencegah penyakit asma kambuh?

Akhir-akhir ini, Ibu Ida mengeluh asmanya sering kambuh di malam hari. Setelah pergi ke dokter THT langganannya, si dokter malah menyuruh si ibu mencermati lagi isi rumahnya. Lho, kok?

Rumah memang berpotensi menyimpan alergan (penyebab alergi) yang bisa menimbulkan serangan asma.

Baca Juga: Selain Kandang Ayam dan Ikan, Rumah 2 Hektar Milik Pelawak Kawakan Ini Diisi dengan Makam Keluarga, Kira-kira Seram Enggak Yah?

Dalam bukunya Asma dan Bagaimana Pengobatannya?, Heru Sundaru dari FKUI mengemukakan bahwa alergan yang paling menonjol adalah debu rumah dan spora jamur.

Nah, untuk mencegah asma menyerang Anda saat berada di rumah, ada lagkah-langkah yang bisa Anda lakukan.

1. Perhatikan sirkulasi ruangan, terutama di ruang tidur, kamar mandi, dan dapur. Sirkulasi yang tidak baik bisa menimbulkan kelembaban yang sangat disenangi jamur.

Jika tidak memungkinkan membuat ventilasi, minimal kita harus menggunakan exhaust fan untuk menyedot udara di ruangan.

Bila rumah Anda masih dalam tahap pembangunan alias belum kelar dikerjakan, usahakan agar membuat ventilasi tersendiri untuk garasi sehingga asap knalpot tidak masuk ke dalam rumah.

2. Minimalkan pernak-pernik di rumah.

Baca Juga: Buat Hunian Terlihat Lebih Lega, Intip 4 Alternatif Pengganti Pintu