Siapkan Irisan Lemon di Samping Kasur Sebelum Tidur, Bisa Hilangkan Stres Hingga Kamar Lebih Segar

BerikutNakita.idrangkum manfaat meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur:

1. Napas menjadi lebih baik

Lemon kaya akan antioksidan dan anti-bakterti, sehingga saat dihirup ketika tidur akan meningkatkan proses pernapasan.

Dilansir dariTimes of India,aroma irisan lemon bisa membersihkan saluran hidung hingga membuka jalur paru-paru.

Baca Juga:Bersiap Pindah ke Kostan? Jangan Lupa Bawa 4 Benda Wajib Ini dari Rumah

Baca Juga:Bisnis Ikan Hias Laris Manis Saat Pandemi, Begini Cara Buat Kolam Ikan Sendiri!

Orang dengan penyakit asma hingga sinus wajib mencoba meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur sebagai terapi.

2. Meningkatkan kualitas udara

Sifat detoksifikasi lemon efektif meningkatkan kualitas udara.

Bahkan, penelitian menunjukkan kalau aroma kuat irisan lemon dapat membuat udara di kamar tidur lebih segar dan menenangkan.

3. Pereda sakit

Aroma irisan lemon juga membantu mengendalikan sakit kepala dan rheumatoid arthritis.